WEBVTT

00:00:02.765 --> 00:00:05.125
از آن خود کردن

00:00:06.061 --> 00:00:09.305
وقتی استایل مطرح میشه همیشه تردید وجود داره

00:00:09.330 --> 00:00:11.880
چون سلیقه ای است

00:00:11.880 --> 00:00:13.800
اینکه مردم چیزی که می پوشید رو دوست ندارند

00:00:13.800 --> 00:00:15.690
به این معنا نیست که
دارید اشتباه انجامش میدید

00:00:15.690 --> 00:00:21.729
اگر من با لباسی در خیابان قدم بزنم که
باعث میشه حس خیلی خوبی داشته باشم

00:00:22.023 --> 00:00:26.915
این چیزی است که اهمیت داره
حتی اگر خود ملکه مد، آنا وینتور

00:00:26.940 --> 00:00:29.531
بگه این روی ترند نیست

00:00:29.687 --> 00:00:31.110
اگر من با پوشیدنش حس عالی پیدا کنم

00:00:31.110 --> 00:00:32.234
اهمیتی نداره

00:00:32.259 --> 00:00:33.889
من بیشتر از هر کسی
برای اون احترام قائل هستم

00:00:33.914 --> 00:00:36.264
اما با اینحال با خودم میگم که
من با این لباس حس عالی ای دارم

00:00:36.289 --> 00:00:39.411
باعث میشه دقیقا اون حسی که میخوام
با لباسم داشته باشم رو، داشته باشم

00:00:39.530 --> 00:00:41.449
و بنابراین، با استایله

00:00:41.853 --> 00:00:44.973
تا جایی که من میدونم وقتی به کسی نگاه میکنم

00:00:44.998 --> 00:00:47.038
و فکر می کنم که استایل داره یا نه

00:00:47.100 --> 00:00:50.190
نکته اصلی اینه که آیا حس خوبی دارند؟

00:00:50.190 --> 00:00:51.795
آیا سرشون بالاست؟

00:00:51.795 --> 00:00:53.670
معلومه که یه تیپی بهم زدن؟

00:00:53.670 --> 00:00:56.550
حتی اگر خاصه استایل من نباشه

00:00:56.550 --> 00:00:59.960
اگر معلوم باشه که دارند
با خودشون حال میکنند

00:00:59.960 --> 00:01:02.165
و سرشون بالاست، این استایل عالی است

00:01:05.408 --> 00:01:08.718
خودتون رو با اعتماد به نفس نشون بدید

00:01:08.858 --> 00:01:11.318
طوری که خودتون رو نشون میدید مهمه

00:01:11.343 --> 00:01:13.583
طرز ایستادنتون نشون دهنده اعتماد به نفسه

00:01:13.608 --> 00:01:16.587
پس حتی اگر بهترین لباس
دنیا رو هم پوشیده باشید

00:01:16.619 --> 00:01:20.697
اگر حسش رو نداشته باشید، اون اعتماد به
نفسی که فکرش رو میکنید رو نمایش نمیدید

00:01:21.029 --> 00:01:22.799
من الان عاشق لباسم هستم

00:01:22.870 --> 00:01:23.770
ساده است

00:01:23.770 --> 00:01:24.790
پیچیده است

00:01:24.790 --> 00:01:27.807
اما اگر اینطور بایستم

00:01:29.070 --> 00:01:30.000
خیلی مشخصه

00:01:31.039 --> 00:01:32.553
که نسبت به چیزی که
پوشیدم اعتماد به نفس ندارم

00:01:32.553 --> 00:01:33.970
یکم در موردش اضطراب دارم

00:01:33.970 --> 00:01:36.320
و مطمئن نیستم که شما باید جدی بگیریدم

00:01:36.345 --> 00:01:39.495
اگر مناسب بایستم، زانوها رو بدم عقب

00:01:39.520 --> 00:01:41.301
صاف بایستم

00:01:41.440 --> 00:01:42.976
من به اتاق فرمان میدم

00:01:43.000 --> 00:01:45.640
دارم به بقیه میگم که انتخاب
استایل امروزم عالی بوده

00:01:45.640 --> 00:01:47.489
نسبت به چیزی که پوشیدم
حس فوق العاده ای دارم

00:01:47.536 --> 00:01:49.480
و آماده ام که هرچیزی که
برام دارید رو به عهده بگیرم

00:01:52.698 --> 00:01:56.002
به دیگران توصیه استایلی بکنید

00:01:56.510 --> 00:01:59.900
ممکنه بعد از این کلاس نتیجه
بگیرید که در موقعیتی هستید

00:01:59.940 --> 00:02:03.260
که میتونید استایل دیگران
رو نقد کنید و توصیه بدید

00:02:03.320 --> 00:02:05.300
شاید بهتر باشه یکم از سرعتتون کم کنید

00:02:05.300 --> 00:02:06.830
اول استایل خودتون رو جمع کنید

00:02:06.830 --> 00:02:08.930
واقعا با کیستی خودتون راحت بشید

00:02:08.955 --> 00:02:12.789
و به نقطه ای برسید که هر روز
حس کنید که حد اعلی رو رعایت کردید

00:02:12.872 --> 00:02:15.722
بعد شاید بتونید شروع به توصیه دادن بکنید

00:02:15.747 --> 00:02:17.697
اما اول کم کم شروع کنید

00:02:17.750 --> 00:02:20.210
قبل از دیگران به خودتون برسید

00:02:20.210 --> 00:02:22.700
اگر تمایل دارید به دیگران پیشنهاد بدید

00:02:22.700 --> 00:02:24.385
اگر ازتون توصیه برای استایل میخواهند

00:02:24.432 --> 00:02:25.046
انجامش بدید

00:02:25.070 --> 00:02:26.440
فقط حواستون باشه

00:02:27.135 --> 00:02:30.000
یه راهی برای نظر دادن هست که ظالمانه نیست

00:02:30.380 --> 00:02:31.690
یک مثال براتون میزنم

00:02:32.667 --> 00:02:35.807
من این کار رو دائم با شوهرم میکنم

00:02:35.885 --> 00:02:38.485
اگر میخواید چیزای بدی در مورد لباس کسی بگید

00:02:38.540 --> 00:02:40.410
وقتی خریدنش دیگه خیلی دیر شده

00:02:40.410 --> 00:02:42.180
وقتی پوشیدنش دیگه خیلی دیر شده

00:02:42.180 --> 00:02:45.780
کاری که بجاش باید بکنید
اگر که واقعا دوست خوبی باشید

00:02:45.780 --> 00:02:49.718
اگر میدونید که استایلش یکم زشته،
به خرید دوستتون کمک می کنید

00:02:49.950 --> 00:02:52.560
با این کار بهشون کمک می کنید

00:02:52.560 --> 00:02:55.620
چون قبل از اینکه پولشون
رو خرج کرده باشند میرید

00:02:55.770 --> 00:02:58.140
میگید، بله این برات خوبه

00:02:58.140 --> 00:03:00.000
نه این برای تو مناسب نیست

00:03:00.000 --> 00:03:01.231
و اینطور انجام میدید که

00:03:01.395 --> 00:03:03.562
میگید، من میدونم میتونیم
گزینه های بهتری پیدا کنیم

00:03:03.875 --> 00:03:05.340
نیازی نیست بگید استایلت وحشتناکه

00:03:05.340 --> 00:03:08.645
نیازی نیست بگید با این لباس فلان شکل شدی

00:03:08.670 --> 00:03:09.807
فقط بگید

00:03:09.832 --> 00:03:11.976
هنوز جستجوی خودمون رو تموم
نکردیم، گزینه های بهتری هم هست

00:03:12.001 --> 00:03:12.601
اینو میدونم

00:03:12.630 --> 00:03:13.421
بیا بریم پیداش کنیم

00:03:14.943 --> 00:03:18.429
و اگر شخص چیزی رو خریده
باشه هم میتونید به شکلی انجامش بدید

00:03:18.708 --> 00:03:21.228
اگر پارتنری دارید که میخواید بهش کمک کنید

00:03:21.260 --> 00:03:22.840
اگر دوستی دارید که میخواید بهش کمک کنید

00:03:23.117 --> 00:03:24.437
بهشون کمک کنید لباس عوض کنند

00:03:24.500 --> 00:03:26.930
دوباره اگر یه ست لباس جمع می کنند

00:03:26.930 --> 00:03:29.385
و بیان و بگن فکر میکنی این خوبه؟

00:03:29.627 --> 00:03:31.303
این مناسب جایی که میریم هست؟

00:03:31.682 --> 00:03:33.558
میگید، میدونم که گزینه های
خیلی بهتری تو کمد لباست داری

00:03:33.590 --> 00:03:35.145
بهت کمک می کنم پیداش کنی

00:03:36.570 --> 00:03:37.950
این روش خوبی برای منصرف کردنه

00:03:40.628 --> 00:03:43.889
هر روز، تمام روز احساس خوبی
نسبت به خودتون داشته باشید

00:03:44.430 --> 00:03:48.660
استایل فقط مختص به خارج از خانه نیست

00:03:48.660 --> 00:03:52.200
من میخوام هر روز، تمام روز
حس خوبی نسبت به خودم داشته باشم

00:03:52.200 --> 00:03:54.513
اجازه نمیدم که دلیل ناخوشنودی خودم باشم

00:03:54.513 --> 00:03:56.430
وقتی که به آینه نگاه میکنم، میخوام بدونم که

00:03:56.430 --> 00:03:59.220
هرکاری که ممکن بوده رو برای
خوب ابراز کردن خودم انجام دادم

00:03:59.220 --> 00:04:01.643
چه ابرازم به مردم تو کوچه و بازار باشه

00:04:01.668 --> 00:04:04.129
یا هرکسی که در خانه ام هست، شوهرم

00:04:04.220 --> 00:04:07.250
اگر یه روز تنبلی داشته
باشم و لباس خوب نپوشم

00:04:07.290 --> 00:04:10.200
و تصمیم بگیرم که امروز
فقط میخوام یه چیزی بپوشم

00:04:10.200 --> 00:04:13.320
این روی حس و حال کل روزم تاثیر میذاره

00:04:13.320 --> 00:04:15.210
و در اینجا تنها موضوع چگونه
دیدنم از جانب دیگران نیست

00:04:15.210 --> 00:04:17.130
بلکه رفتار خودم هم هست

00:04:17.130 --> 00:04:19.135
اگر بدونم که به چیزی که پوشیدم فکر کرده ام

00:04:19.160 --> 00:04:21.329
اگر یه دست لباسی رو صبح چیده باشم

00:04:21.329 --> 00:04:22.746
امتحانش کرده باشم و به آینه نگاه کرده باشم

00:04:22.746 --> 00:04:25.290
و با خودم بگم که امروز
بهترین کاری که تونستم رو کردم

00:04:25.290 --> 00:04:27.330
بهترین احساس ممکنم رو خواهم داشت

00:04:27.330 --> 00:04:30.417
باعث نوعی اعتماد به نفس درونی میشه

00:04:30.532 --> 00:04:36.410
که تنها با دونستن این ممکن میشه که اونطور که
میخواهید، خودتون رو به دنیا ابراز کرده اید

00:04:36.545 --> 00:04:38.348
پس حتی اگر در خانه باشم

00:04:38.380 --> 00:04:40.142
حتی اگر بخواهم که لباس راحتی داشته باشم

00:04:40.170 --> 00:04:43.920
دقت میکنم که حتی پیژامه ای که
پوشیدم به شکلی مناسب استایل شده باشه

00:04:44.100 --> 00:04:45.360
میخوام قشنگ باشه

00:04:45.360 --> 00:04:46.554
میخوام تمیز باشه

00:04:46.579 --> 00:04:52.451
میخوام در حالی که راحته،
نسبتا یا تا جای ممکن زیبا باشه

00:04:52.476 --> 00:04:54.150
نمیگم که باید ست و هماهنگ باشه

00:04:54.150 --> 00:04:56.100
نمیگم که باید ابریشمی باشه

00:04:56.100 --> 00:04:59.579
فقط پیژامه ای پیدا کنید که
در واقع به تنتون خوب بیاد

00:04:59.604 --> 00:05:01.132
که بهتون احساس زیبایی بده

00:05:01.132 --> 00:05:05.174
همون احساسی که وقتی لباسی
برای بیرون خونه می پوشید، دارید

00:05:05.292 --> 00:05:08.864
من میخوام که همیشه ظاهری خوب داشته باشم
چون حس خوبی بهم میده

00:05:08.913 --> 00:05:10.673
میخوام که شما هم این حس رو داشته باشید

00:05:10.830 --> 00:05:15.000
به نظر من پیژامه برای خانه است

00:05:15.000 --> 00:05:17.682
وقتی که میخوابید پیشنهاد میدم لخت بخوابید

00:05:18.448 --> 00:05:20.038
حس عالی ای داره

00:05:20.115 --> 00:05:24.710
یه نظر دیگه در مورد پیژامه
که فکر میکنم خیلی مهم باشه

00:05:24.803 --> 00:05:27.443
اینه که وقتی در خانه پیژامه میپوشید

00:05:27.490 --> 00:05:28.870
لطفا لباس زیر هم بپوشید

00:05:28.870 --> 00:05:33.045
چون قراره چند ساعتی پیژامه پوشیده باشید

00:05:33.070 --> 00:05:35.542
و بالاخره نیاز دارید دستشویی کنید

00:05:35.924 --> 00:05:38.830
و خوب نیست که روی
پیژامه چند قطره ادرارتون باشه

00:05:38.830 --> 00:05:39.630
زشته

00:05:39.630 --> 00:05:41.080
کر و کثیف نباشید

00:05:41.080 --> 00:05:42.393
لباس زیر بپوشید

00:05:42.418 --> 00:05:43.965
منظورم سوتین نیست

00:05:44.161 --> 00:05:46.501
خانم ها راحت باشید و سوتین رو دربیارید

00:05:46.540 --> 00:05:49.480
اما خانم ها و آقایون لطفا لباس زیر بپوشید

00:05:49.480 --> 00:05:50.452
ممنون

00:05:51.022 --> 00:05:52.230
دیگه خیلی در موردش حرف زدم

00:05:54.902 --> 00:05:58.215
نتیجه گیری

00:05:58.619 --> 00:05:59.929
اگر یک چیز باشه

00:06:00.000 --> 00:06:01.468
که از این کلاس یاد گرفته باشید

00:06:01.493 --> 00:06:04.043
میخوام این باشه که بدونید

00:06:04.105 --> 00:06:08.429
که مهمترین چیز حسی است
که از کمد لباستون میگیرید

00:06:08.700 --> 00:06:13.854
واقعا میخوام شروع کنید و به کمدتون به عنوان محرکی
برای رسیدن به چیزهایی که در زندگی میخواهید، نگاه کنید

00:06:13.879 --> 00:06:18.223
میخوام وقتی صبح آماده میشید،
واقعا یه چیزی احساس کنید

00:06:18.361 --> 00:06:19.951
میخوام به کمد لباستون نگاه کنید

00:06:19.990 --> 00:06:22.420
و تصمیم بگیرید که میخوام کی باشم؟

00:06:22.420 --> 00:06:23.860
میخوام چه احساسی داشته باشم؟

00:06:23.860 --> 00:06:25.710
میخوام دیگه چه احساسی رو نداشته باشم؟

00:06:25.761 --> 00:06:29.437
نمیخوام لباس های کمد لباستون رو
به عنوان لباس های مراسمی ببینید

00:06:29.596 --> 00:06:31.679
نمیخوام به کمد لباستون
نگاه کنید و با خودتون بگید

00:06:32.078 --> 00:06:35.276
یه لباس خیلی خوب دارم که
امیدوارم امسال دو بار بپوشم

00:06:35.530 --> 00:06:38.350
اگر انقدر حس خوبی بهتون میده، امروز بپوشیدش

00:06:38.350 --> 00:06:43.081
هر روز اون احساسی که با پوشیدن
اون تک لباس زیبا دارید، رو داشته باشید

00:06:43.120 --> 00:06:46.665
مطمئن بشید که اون احساس رو
تا جای ممکن مکرر داشته باشید

00:06:46.690 --> 00:06:48.799
چرا برای یه موقعیت خاص صبر کنیم؟

00:06:48.824 --> 00:06:51.934
هر روزتون رو تبدیل به
موقعیت خاص خودتون کنید

00:06:52.019 --> 00:06:53.499
من اینکار رو هر روز میکنم

00:06:53.524 --> 00:06:58.340
هر روزی که آماده میشم با خودم میگم میخوام
اون حسی که روز عروسیم داشتم رو داشته باشم

00:06:59.192 --> 00:06:59.952
و اینطور هم هست

00:07:00.839 --> 00:07:03.028
فقط میخوام تلاش بکنید

00:07:03.142 --> 00:07:05.902
هر روز بدونید که تلاش کرده اید

00:07:05.980 --> 00:07:07.629
دلیل خوشحالی خودتون باشید