خودتون رو بازتولید کنید
اگر کسی از من بپرسه که چرا باید خودم رو بازتولید کنم
من میگم، چرا که نکنی؟
چون نیاز داریم که کمی بزرگتر رویا پردازی کنیم
آدم ها خودشون رو در هر سنی بازتولید میکنن
خانواده میسازن، محبوب خودشون رو پیدا میکنن
حرفه جدیدی رو در پیش میگیرن
و میتونید 3 ساله باشید یا 100 ساله
پس تا وقتی که در نیروی خودتون رو پیش میگیرید
هیچ محدودیت سنی ای وجود نداره
معتقدم که یکی از روش های اساسی برای انجام این کار
اینه که زندگی خودمون رو جلوی آینه قرار بدیم
و از خودمون بپرسیم که با چه تعریفی دارم زندگی میکنم؟
با اسم و وصف چه کسی دارم فعالیت میکنم؟
بعضی اوقات تامل در خود باعث شادی میشه
و گاهی هم تامل در خود کمی تکان دهنده است
اما این قدم خیلی اساسی و تحول بخشی
در روند بازتولید خود است
داستان زندگی خودتون رو بازپخش کنید
میخوام بهتون تمرین
حرف زدن با خود به شکل سوم شخص
و خلاصه کردن یه داستان خیلی کوتاه رو نشونتون بدم
که یا به شکل صوتی یا تو یه روزنگاره
به شما اجازه میده تا روی پتانسیل خودتون
و قدرتی که در گذشته داشتید، تامل کنید
رابین در پنج روز، پنج ماراتن در ایالت یوتا رو دوید
تا برای تحقیق روی بیماری ام اس پول جمع کنه
همینجا... این ُسیر با یه هدفی همراستا شده بود
اما همچنین با مقادیر خیلی زیادی درد جسمانی و روانی همراه بود
رابین قبل از این هیچوقت این فاصله رو ندویده بود
و باید مدام هدفش رو تو اون مسافت یادآوری میکرد
تو روز پنجم و مارتن پنجم
روایت خالص تکرار میشد مانترای خالص سروده میشد
فقط به آسمون نگاه میشد و گفته میشد
اگر بالای سرم آسمونه پس زیر پام هم زمینه
و پاها حرکت خواهند کرد
و این تبدیل به ماموریت شد
و به آخرش رسید
روند گفتن داستان زندگی خودتون به خودتون
مثل اینکه کسی فیلمنامه ای برای شما تعریف کنه
خیلی اهمیت داره
و در واقع گاهی گفتنش به شکل سوم شخص
خیلی عجیب به نظر میرسه
یا نوشتنش به شکل سوم شخص ممکنه خیلی عجیب غریب به نظر برسه
اما بعد متوجه میشید که ای بابا خیلی چیزا رو از سر گذروندم
و لحظاتی از استقامت خالص داشتم و همچنان اینجام
حسابرسی درونی انجام بدید
بازتولید، حسابرسی معنوی، حسابرسی مالی
و حسابرسی جسمانی مطلبد
و من این حسابرسی رو وقتی که از کار حقوقی به سمت کار مرتبط با سلامت میرفتم، توسعه دادم
چون باید بخشی از منابع مالی
بخشی از منابع سلامتی ام
و بخشی از منابع معنوی و تبادلات انرژی ام با جهان رو به کار میگرفتم
و اگر شخصی به معنویات اعتقادی نداشته باشه
باشه، اون یه مورد رو میذاری کنار
اما بحث مالی و جسمانی قابل مذاکره نیستند
چون بحث مالی، مخصوصا اگر مسئله تغییر شغل باشه...
شاید یه دوره زمانی رو داشته باشید که مثل قبل درآمد نداشته باشید یا درآمدی نداشته باشید
ممکنه در حال حاضر که به دنبال حرفه جدیدی هستید، بیکار باشید
و زندگی محقرانه و پایینتر از سطح درآمد
بنظرم برای من ضروری بود تا شجاعت این رو داشته باشم
تا از حرفه حقوق به سمت حرفه مرتبط با سلامتی برم
چون از دو سال قبل از خروج قطعی ام میدونستم
که دارم تا جایی که میتونم پس انداز میکنم
و خیلی در مورد دادن هدیه های تولد و این چیزا مقتصد بودم
بعضی وقتا افراد دور و برم بجای هدیه ای پر زرق و برق، فقط یه کارت تبریک ازم میگرفتن
و درک میکردند چون داشتم آماده میشدم
و فکر میکنم نیازه که نزدیک ترین افراد به شما در مورد برنامه ای که دارید بدونن
و باید بدونن که چطور میتونن ازتون حمایت کنن
پس مشخص اعلام کنید
به افرادی که بهتون اهمیت میدن و بهشون اعتماد دارید بگید
چطور میتونن تو این روند حمایتتون کنن
و لزوما بحث مالی نیست
اغلب اوقات مهمتره که حمایت احساسی وجود داشته باشه
و حسابرسی جسمانی...
نمیشه با باک خالی یه امپراطوری ساخت
تمام
اگر احساس مزخرفی داشته باشید
نخواهید توانست به عنوان ابرقهرمان خودتون رو نشون بدید
نخواهید توانست که به شکل جسمانی به عنوان یه ابرقهرمان در بستر نیروی خودتون قرار بگیرید
و افراد وقتی این رو میبینن متوجه میشن
وقتی که میبینید یکی تو خیابون داره با جلال راه میره با خودتون میگید
تو خودش داره
نمیخواید شما اون شخصی باشید که در موردش صحبت میکنن؟
پس باید حسابرسی مالی، جسمانی و معنوی رو انجام بدید
تا مطمئن بشید که همه چی سر جاشه
و جاهایی که میبینید کمبود وجود داره
روی بهبودش تمرکز میکنید
روی ضعف هاتون کار میکنید تا اینکه تبدیل به قدرتتون بشن
جامعه پیرامونی رو حفظ کنید
جامعه پیرامونی خیلی کلیدی است
به نظر من جامعه پیرامونی هسته مرکزی و نقطه اتصال
خیلی از مسائل این فعالیت هستند
چون خیلی از مسائل مرتبط با این فعالیت درونی است
و در خیلی از اوقاتش یجورایی احساس میکنید یه گرگ تنهایید
اما تصور کنید که یه گرگ وقتی که یه گله پیدا میکنه چقدر قوی میشه
و من در سیری که داشتم گله های گرگ بسیاری داشته ام
جامعه دونده ها در نیویورک
در رو به روی من باز کردن
مخصوصا وقتی که از حوزه حقوق خارج شدم و وارد حوزه سلامت شدم
خیلی نسبت به خودم اعتماد نداشتم و جامعه پیرامونی خیلی اهمیت داشت
و حالا فعالیت روزانه ام با میلیون ها عضو سایت پلتون میگذره
جامعه پیرامونی ابتدایی و مهمترین و عزیزترین جامعه پیرامونی ام
همیشه خانواده ام بوده است
و البته این شامل افرادی میشه که یه خانواده رو انتخاب میکنن و میسازنش
جامعه های پیرامونی ما نیازی نیست که محدود باشند
فقط باید معنادار باشند
و همچنین نیازی نیست که خیلی بزرگ یا خیلی کوچک باشند
تا وقتی که جامعه ای برای شما معنادار باشه
و احساس میکنید که سیستم ارزشی ای که خودتون چیدید رو تقویت میکنه، عالیه
و همه چیز هم نیازی نیست همه چیز تموم باشه
من بیش از ده ساله که هرسال به جشنواره برنینگ من میرم
و خانواده ای که اونجا خلق کردم
حلقه اتصال ما وفاداری، لذت و رقصه
و ما زیادی پیچیده اش نمیکنیم
و همین
راهی برای ساختن یه حلقه تاثیرگذاری قابل اعتماد وجود داره
و اینکه منتقد ها و طرفداران مورد اعتماد در زندگی داشته باشیم
و اینکه به اونها در مورد اهدافمون بگیم، راه دیگه ای برای تحقق بخشیدنشونه
به همون صورتی که نوشتن اهداف محققشون میکنه
اینطوری که کلمات روی کاغذ رو مجسم میکنه
اینکه اهداف رو به جامعه پیرامونی بگیم، چه به صورت یه پست
تو شبکه اجتماعی باشه یا تماس گرفتن با یه دوست مورد اعتماد
به سگتون بگید یعنی اهمیتی نداره که به کی میگید
اما بیان اهداف و تجربه داستان کیفیتی در خودش داره
که مثل یه پیش پرداخت میمونه
در واقع روشی زیبا برای حفظ جامعه پیرامونی
در حالی است که به شکلی مناسب داستان خود رو در مرکز
بحث قرار میدهید