WEBVTT

00:00:00.803 --> 00:00:04.882
این درس حاوی محتوا و تصاویری از خشونت با اسلحه یا موضوعات
حساس میشود که ممکن است برای برخی از بینندگان آزاردهنده باشد.

00:00:07.375 --> 00:00:11.859
در لحظه حضور داشته باشید

00:00:12.033 --> 00:00:16.905
به نظرم مهمترین چیز در ارتباط در هر شرایطی

00:00:16.930 --> 00:00:21.614
مخصوصا شرایط دشوار
مخصوصا در شرایطی که ممکن است با بحرانی غافلگیر شده باشید

00:00:21.670 --> 00:00:24.730
این است که اطمینان حاصل کنید
که با تمام وجود در آنجا حضور دارید

00:00:24.730 --> 00:00:26.320
با ذهن خودتون آنجا هستید

00:00:26.320 --> 00:00:27.910
با تجربه خودتون در آنجا هستید

00:00:27.910 --> 00:00:32.454
با قلب خودتون در آنجا هستید
و همه این ها را همزمان نشون بدید

00:00:32.479 --> 00:00:39.629
به این صورت میتونید از شرایط و
بحرانی که غافلگیرتان کرده است عبور کنید

00:00:42.645 --> 00:00:44.355
مدت زیادیه که این کار رو میکنم

00:00:44.380 --> 00:00:53.289
خیلی موقعیت هایی بوده که یک لحظه داشتید
به سادگی کارتون رو میکردید یا خونه بودید

00:00:53.320 --> 00:00:56.380
و لحظه بعد روی صندلی نشسته اید

00:00:56.380 --> 00:00:59.410
و دارید با شرایط بحرانی ملی یا
بین المللی دست و پنجه نرم میکنید

00:01:01.365 --> 00:01:05.237
صدای شلیک فضای یک صبح
آرام در زمین مسابقه را پر میکند

00:01:05.581 --> 00:01:07.425
دارم به وقتی فکر میکنم که

00:01:07.450 --> 00:01:09.490
در یک صبح چهارشنبه

00:01:09.515 --> 00:01:11.502
حین بازی بیسبال اعضای
کنگره و رسانه ها، تیراندازی شد

00:01:11.527 --> 00:01:15.010
این اتفاق در حین پخش زنده ما در
برنامه صبح بخیر آمریکا روی داد

00:01:15.010 --> 00:01:20.851
از آن نوع وقایعی بود که به معنای واقعی کلمه
تنها 30 ثانیه وقت برای آماده شدن داشتیم

00:01:21.010 --> 00:01:23.260
و 8 ساعت سر کار ماندیم

00:01:23.260 --> 00:01:25.104
و آنچه اتفاق افتاده بود رو بررسی کردیم

00:01:27.050 --> 00:01:29.690
چیزی که در این موقعیت ها یاد میگیرید
اول از همه

00:01:29.690 --> 00:01:36.838
اهمیت داشتن یک ذخیره ای از
اطلاعات است که بتونید ازش استفاده کنید

00:01:37.173 --> 00:01:42.198
اما به همین اندازه اهمیت
دارد که در موقعیت هایی اینچنینی

00:01:42.223 --> 00:01:44.698
اینه که در لحظه باشید

00:01:44.723 --> 00:01:50.501
اینه که اطمینان حاصل کنید
که مخاطب رو همراه خودتون

00:01:50.526 --> 00:01:54.205
از میان چیزی که معمولا
تماشایش دشوار است، بگذرانید

00:01:54.230 --> 00:01:56.840
حالا برای این که این کار
رو به شکل درست انجام بدهید

00:01:56.840 --> 00:01:59.660
باید کاملا برای شما واضح
باشد که چه چیزی میدانید

00:01:59.660 --> 00:02:01.460
هیچوقت بیش از آنچه میدونید رو نگید

00:02:01.460 --> 00:02:03.370
و از این نترسید که به مخاطب بگید

00:02:03.410 --> 00:02:05.270
این تمام چیزیه که در حال حاضر میدونیم

00:02:05.270 --> 00:02:06.920
ما هم سوالات زیادی داریم

00:02:06.920 --> 00:02:10.580
کلی پاسخ هست که الان نداریمشون

00:02:10.580 --> 00:02:14.120
اما این چیزیه که در حال
حاضر ازش مطمئن هستیم

00:02:14.120 --> 00:02:15.460
این چیزیه که الان میدونیم

00:02:15.492 --> 00:02:19.288
هویت فرد مسلح جیمز هاجکینسون
66 ساله از ایالت ایلینوی اعلام شده است

00:02:19.465 --> 00:02:21.055
اسکالیز از حزب جمهوری
خواه از ایالت لویزیانا

00:02:21.080 --> 00:02:23.429
یکی از شش فردی است که در
کمین روز چهارشنبه زخمی شده است

00:02:23.454 --> 00:02:25.031
همچنان در شرایط وخیم است

00:02:25.056 --> 00:02:27.686
بنابراین اول اینه که در لحظه باشید

00:02:27.980 --> 00:02:31.910
و دوم تجربه و دانش داشتن است

00:02:31.910 --> 00:02:35.000
و نکته سوم که به نوعی مهمترین نکته است

00:02:35.000 --> 00:02:37.270
اینه که باید انسان باشید

00:02:37.270 --> 00:02:43.005
دارید در آن لحظه به همان شکل
بینندگانتون چیزی رو میبینید و تجربه میکنید

00:02:43.030 --> 00:02:44.260
باید خونسرد باشید

00:02:44.260 --> 00:02:46.820
باید خودتون رو حفظ و کنترل کنید

00:02:47.650 --> 00:02:51.426
اما همچنین باید این رو انتقال بدهید

00:02:51.801 --> 00:02:55.770
که میدونید این موضوع چقدر
برای افراد بسیاری دشو ار است

00:02:55.770 --> 00:02:58.650
و حفظ درست این توازن کلید این حرفه است

00:03:01.143 --> 00:03:04.688
اعتماد به غریزه

00:03:04.713 --> 00:03:09.546
الان پخش زنده داریم چون طوفان
مایکل مستقیم به سمت فلوریدا میرود

00:03:09.670 --> 00:03:14.176
وقتی که موضوعات بزرگ به این شکل
پیش می آیند و شما رو در لحظه غافلگیر میکنند

00:03:14.648 --> 00:03:18.448
اینجاست که غریزه و انرژی و ادرنالین

00:03:18.550 --> 00:03:20.140
و احساسات غالب میشوند

00:03:20.140 --> 00:03:21.929
اینها لحظاتی هستند که براشون آماده میشید

00:03:21.954 --> 00:03:25.570
اینجا جایی است که تمام تجربیاتتون

00:03:25.570 --> 00:03:34.346
به عنوان ژورنالیست، به عنوان پدر، به
عنوان دستیار سیاسی سابق، به عنوان یک همسایه

00:03:34.445 --> 00:03:35.731
به عنوان یک شهروند

00:03:35.756 --> 00:03:41.393
اینجا جایی است که تمام این ها رو در زمانی که
همه با هم یک بحران را تجربه میکنند، بکار میگیرید

00:03:41.470 --> 00:03:44.914
امیدوارید که در این لحظاتی که
واقعه ای دلهره آور رو پوشش میدهید

00:03:45.167 --> 00:03:49.870
مردم به شما اعتماد داشته باشند
و حتی اگر موضوعی دشوار باشد

00:03:49.870 --> 00:03:54.590
احساس کنند که حداقل یک نفر
هست که با ما روراست است

00:03:54.590 --> 00:03:58.950
حداقل یک نفر متوجه اتفاقی
که در حال وقوع است، می باشد

00:03:58.950 --> 00:04:03.790
و حتی گاهی با مطمئن نبودن

00:04:03.790 --> 00:04:06.549
و با شفاف بودن نسبت به آنچه نمیدانید

00:04:07.119 --> 00:04:10.235
و با اطمینان دادن به مردم که
مشکلی نیست که الان تمام پاسخ ها

00:04:10.259 --> 00:04:13.694
نسبت به چیزی که می بینند و
احساس میکنند و می شنوند، نداشته باشند

00:04:16.531 --> 00:04:20.135
مطالعه موردی:
نظاره گر و حواس جمع بودن

00:04:20.160 --> 00:04:22.680
به نظرم بهت آوره

00:04:22.680 --> 00:04:24.660
از بین تمام طوفان هایی که پوشش داده ام

00:04:24.660 --> 00:04:26.790
این یکی قرار قدرتمندترینشون باشه

00:04:26.790 --> 00:04:28.590
حداقل در طول زندگی من

00:04:28.590 --> 00:04:33.584
این یک لحظه ای است که چندین ساعت بود که
داشتیم روی طوفان مایکل در 2018 کار میکردیم

00:04:33.609 --> 00:04:36.237
من داشتم با کارشناس ارشد هواشناسی
شبکه، جینجر زی، صحبت میکردم

00:04:36.765 --> 00:04:40.284
آلبانی داره تندبادهایی تا بیش از
100 کیلومتر بر ساعت رو تجربه میکنه

00:04:40.309 --> 00:04:41.280
و بیشتر...

00:04:41.280 --> 00:04:43.170
نمیدونم که دارید صدای
برخورد اشیاء رو میشنوید یا نه

00:04:43.170 --> 00:04:45.049
بله، بله

00:04:45.074 --> 00:04:46.650
نه در رو باز میذاریم

00:04:46.650 --> 00:04:48.730
برندون پرسید که میخوام در رو ببندیم یا نه

00:04:48.733 --> 00:04:51.723
و بینندگان در خانه بدونن
که اگر شرایط خیلی وخیم بشه

00:04:51.720 --> 00:04:54.450
ما در واقع اتاق خواب و
دستشویی های داخلی داریم

00:04:54.450 --> 00:04:55.360
تشک خواب داریم

00:04:55.362 --> 00:04:58.479
و آماده خواهیم بود که خودمون
رو به امن ترین جای ممکن برسونیم

00:04:58.560 --> 00:05:01.520
جینجر اون بادها شدیدترین
بادهایی هستند که من تا حالا دیدم

00:05:01.771 --> 00:05:03.561
من بهت توصیه میکنم که اون در رو ببندی

00:05:03.616 --> 00:05:05.746
جینجر در اون لحظه فوق العاده و شجاع است

00:05:05.910 --> 00:05:09.515
منظورم اینه که در این لحظه به دلایلی
مهم، اون اهمیت بیشتری نسبت به من داره

00:05:09.540 --> 00:05:13.125
و به نظرم کارهای بسیار مهمی
در این پوشش تلویزیونی انجام داد

00:05:13.150 --> 00:05:15.114
ببنید چقدر شفاف بود

00:05:15.139 --> 00:05:16.610
مخاطب رو وارد داستان کرد

00:05:16.605 --> 00:05:19.595
گفت داره ازم میپرسه
که باید در رو ببندم یا نه

00:05:19.620 --> 00:05:22.470
اجازه میده که مردم شرایط رو درک کنند

00:05:22.470 --> 00:05:25.440
از این حقیقت چشم پوشی نمیکنه که
افرادی که دارند از خونه تماشا میکنند

00:05:25.440 --> 00:05:26.880
با خودشون دارن میگن که
اونجا داری چکار میکنی؟

00:05:26.880 --> 00:05:27.600
دیوانه واره

00:05:27.600 --> 00:05:29.610
این خیلی خطرناکه

00:05:29.610 --> 00:05:32.176
با اینحال میتونه که این موضوع
رو با مخاطب درمیان بگذاره

00:05:32.362 --> 00:05:35.372
با مخاطب در میان میگذاره و بهشون
اطمینان میده که ما در امان هستیم

00:05:35.405 --> 00:05:39.115
اگر اوضاع خیلی خیلی بد
بشه جایی برای رفتن داریم

00:05:39.240 --> 00:05:40.720
پس نگرانش نباشید

00:05:40.720 --> 00:05:45.493
و در عین حال اون کارشناس
هواشناسی حرفه ای که هست، باقی میمونه

00:05:45.518 --> 00:05:50.879
و دقیقا به مردم توضیح میده که در اون لحظه
اوضاع طوفان چطور و بعد قراره به چه سمتی بره

00:05:51.060 --> 00:05:52.684
کنترل این موضوع رو به دست گرفته بود

00:05:52.716 --> 00:05:55.586
اما من هم دارم نشون میدم که بیخیال نیستم

00:05:55.680 --> 00:05:57.520
جینجر صبر کن ببینم

00:05:57.515 --> 00:05:58.895
شاید باید در رو ببندی

00:05:58.890 --> 00:06:00.540
منظورم اینه که خوشحالیم که خبررسانی کردی

00:06:00.540 --> 00:06:03.120
اما نمیخواهیم به قیمت
ایمنی و سلامتت تموم بشه

00:06:03.120 --> 00:06:05.580
وقتی دارید واقعه ای خاص رو پوشش میدهید

00:06:05.580 --> 00:06:08.997
اساس این کار، حواس جمع بودن

00:06:09.081 --> 00:06:14.100
متمرکز بودن، در لحظه حضور
داشتن و به خاطر داشتن این است که

00:06:14.100 --> 00:06:20.945
که تمام کسانی که در حال تماشا هستند از
اتفاقی که در حال وقوع است نگران هستند

00:06:20.970 --> 00:06:26.210
بنابراین شما میتونید به
این نگرانی پاسخ بدهید

00:06:26.235 --> 00:06:29.015
وقتی که تونستید قوت قلب بدهید

00:06:29.039 --> 00:06:31.381
و نشان بدهید که شما هم آگاه هستید

00:06:31.406 --> 00:06:33.470
که برای بسیاری از افراد
دیدن این صحنه ها دشوار است

00:06:35.548 --> 00:06:39.390
تحت تاثیر ادرنالین

00:06:39.730 --> 00:06:42.520
فلوریدا میرسه به آقای بوش

00:06:42.520 --> 00:06:44.260
جورج استفاناپولیس

00:06:44.260 --> 00:06:45.610
خب پیتر، پیروزی خیلی بزرگی بود

00:06:45.610 --> 00:06:47.110
در آخرین لحظه پیشی گرفت

00:06:47.110 --> 00:06:51.098
از تمام چیزهایی که از پشت
پرده کارزار انتخاباتی اوباما شنیدم

00:06:51.614 --> 00:06:55.275
از سوی مسئولیت هایی که
قراره به عهده بگیره احاطه شده

00:06:55.300 --> 00:06:59.479
امشب شب دونالد ترامپ چهل و
پنجمین رئیس جمهور ایالات متحده است

00:06:59.504 --> 00:07:03.546
در آن شب های انتخاباتی به معنای
واقعی کلمه متوجه گذر زمان نبودم

00:07:04.000 --> 00:07:09.921
من رویدادهایی رو پوشش دادم که به معنای واقعی
کلمه 6،8،10 و 12 ساعت پشت سر هم اجرا داشتم

00:07:09.970 --> 00:07:12.640
و چیز خاصی نخوردم

00:07:12.772 --> 00:07:17.795
و واقعا تصوری نداشتم که چقدر زمان گذشته است

00:07:17.890 --> 00:07:22.900
و تمرکزم فقط روی این بوده
که الان چی به دستمون رسیده

00:07:22.900 --> 00:07:24.340
الان با کی میتونیم صحبت کنیم

00:07:24.340 --> 00:07:27.130
الان چه چیز بیشتری میتونیم پیدا کنیم؟

00:07:27.130 --> 00:07:30.715
چطور این رو برای همه قابل درک کنیم؟

00:07:30.831 --> 00:07:33.705
ساعت در شرق آمریکا 3
صبح و در غرب نیمه شب است

00:07:33.730 --> 00:07:35.171
و الان وضعیت به این شکل است

00:07:35.196 --> 00:07:38.320
پخش برنامه انتخابات 2020 اصلا تمام نشد

00:07:38.320 --> 00:07:39.400
یجوری بود که... بذار ببینم...

00:07:39.400 --> 00:07:42.560
سه شنبه صبح، صبح بخیر آمریکا رو اجرا کردم

00:07:42.560 --> 00:07:45.730
ساعت 7 بعد از ظهر سه شنبه شروع کردیم

00:07:45.730 --> 00:07:50.830
فکر کنم ساعت 3:30 دقیقه
صبح یا 4 صبح برنامه ام تمام شد

00:07:50.830 --> 00:07:55.150
رفتم خونه، مدیتیشن کردم، دوش گرفتم

00:07:55.150 --> 00:08:00.463
کت و شلوار و کرواتم رو عوض کردم و ساعت
7 صبح برای برنامه صبح بخیر آمریکا برگشتم

00:08:01.000 --> 00:08:03.070
خب، باید برسیم به صبح فردا

00:08:03.070 --> 00:08:06.280
و جورج، تو تمام شب بیدار بودی و
این واقعه اضطراب آور رو پوشش دادی

00:08:06.305 --> 00:08:10.488
در سال 2020 هستیم که به این معناست
که شاهد چیزی هستیم که هیچوقت دیده نشده

00:08:10.513 --> 00:08:12.195
بیشتر اون روز رو اجرا کردیم

00:08:12.220 --> 00:08:15.520
بیشتر پنج روز آینده رو اجرا کردیم

00:08:15.550 --> 00:08:18.530
و تا روز شنبه صبح نتیجه
قطعی انتخابات رو اعلام نکردیم

00:08:18.530 --> 00:08:19.600
پس هیچوقت تموم نشد

00:08:19.600 --> 00:08:21.340
میشه گفت فراموشی گرفتم

00:08:21.340 --> 00:08:25.328
جدی یادم نمیاد که چه اتفاقی افتاد

00:08:25.479 --> 00:08:31.614
چون انقدر روی این متمرکز
بودم که هر آن در هر لحظه باشم

00:08:31.840 --> 00:08:40.435
که کلیت بستر وقایع از ذهنم پرید و هرگونه حافظه ای
در مورد اتفاقاتی که در روز افتاد رو از دست دادم

00:08:40.460 --> 00:08:42.160
و این یکی از عوارض جانبی عجیب

00:08:42.159 --> 00:08:45.639
پوشش وقایعی اینچنینی است

00:08:45.640 --> 00:08:52.754
چون کلی تمرکز کشیده تا تنها ثانیه
به ثانیه، دقیقه به دقیقه با موضوع بمانیم

00:08:55.900 --> 00:09:00.760
یکم زمان میبره تا فروکش کنه

00:09:00.760 --> 00:09:03.710
و بعد معمولا روز بعد اینطوره که

00:09:03.710 --> 00:09:10.700
تمام ادرنالینی که 12،14 یا 16 ساعت
گذشته شما رو سر پا نگه داشته از بین میره

00:09:10.790 --> 00:09:12.440
دوباره نمیتونید لایروبی اش کنید

00:09:12.437 --> 00:09:13.479
و نمیتونید برش گردونید

00:09:13.520 --> 00:09:15.130
فقط بیهوش میشید

00:09:17.215 --> 00:09:20.968
نگاتی که باید به خاطر داشته باشید

00:09:20.993 --> 00:09:25.684
اولین چیز مهمی که باید زمانی که نیاز به ارتباط
گیری دارید و غافلگیر میشوید، باید به خاطر داشت

00:09:26.138 --> 00:09:31.999
اینه که به روند آماده سازی
خودتون برای این لحظه اعتماد کنید

00:09:32.660 --> 00:09:35.500
بهش اعتماد کنید و بدونید
که میتونید بهش تکیه کنید

00:09:35.500 --> 00:09:39.122
و اگر به واقع تکالیفتون رو انجام
داده باشید، در نهایت فعال میشه

00:09:39.550 --> 00:09:41.317
در آن لحظه حاضر باشید

00:09:42.192 --> 00:09:46.360
و سعی کنید که تا جای ممکن

00:09:46.360 --> 00:09:50.290
روی دقیقا در آن لحظه به
شما ارائه میشود، تمرکز کنید

00:09:50.290 --> 00:09:52.754
در آن وقت تمرکز لیزر مانند داشته باشید

00:09:52.779 --> 00:09:56.708
و نکته سوم اینکه به خاطر داشته باشید...

00:09:56.869 --> 00:09:58.837
این گاهی سخت ترین بخش است

00:09:58.862 --> 00:10:05.164
همچنین مخاطب و نیازی که به شما
دارند رو در آن لحظه، در ذهن داشته باشد