WEBVTT

00:00:01.343 --> 00:00:06.948
نزدیک شدن به بوم سفید

00:00:07.835 --> 00:00:11.195
چطور کار را با یک بوم سفید شروع میکنیم؟

00:00:11.220 --> 00:00:15.798
علاقه به هنر، هنرمند بودن
تمایل به خلق چیزی

00:00:15.823 --> 00:00:17.979
چطور شروع می کنیم؟

00:00:18.097 --> 00:00:20.268
من دوست دارم با یک ایده شروع کنم

00:00:20.320 --> 00:00:23.880
اگر در برابر یک بوم سفید قرار بگیرم

00:00:23.880 --> 00:00:26.799
به چیزی که واقعا دوست
دارم انجام بدهم فکر میکنم

00:00:26.824 --> 00:00:28.740
و روی آن فکر میکنم

00:00:28.740 --> 00:00:30.000
به این فکر می کنم که خوب

00:00:30.000 --> 00:00:31.530
به چه چیزی جذب شده ام؟

00:00:31.530 --> 00:00:34.320
اخیرا علاقه ام به چه چیزی بوده است؟

00:00:34.320 --> 00:00:37.530
هرچیزی در زندگی شما ماده اولیه است

00:00:37.530 --> 00:00:42.630
اینطور نیست که بگیم خب الان یه کتاب هنری
را باز می کنم و به اثار هنری نگاه میکنم

00:00:42.630 --> 00:00:45.317
یا به موزه میروم و به آثار هنری نگاه میکنم

00:00:45.342 --> 00:00:47.634
و حالا موضوع هنر مطرح است

00:00:47.760 --> 00:00:51.360
موضوع هنر زمانی که مسواک میزنید مطرح میشود

00:00:51.360 --> 00:00:54.180
زمانی است که با همسرتان صحبت می کنید

00:00:54.180 --> 00:00:56.190
یا وقتی با دوستتان حرف میزنید

00:00:56.190 --> 00:00:59.160
یا با معلمتان صحبت می کنید

00:00:59.160 --> 00:01:01.098
تمام لحظات زندگیتان است

00:01:01.650 --> 00:01:03.780
صدای ماشین است

00:01:03.780 --> 00:01:06.351
پذیرا بودن نسبت به همه چیز است

00:01:06.424 --> 00:01:10.650
هرچه پذیراتر باشید
ایده های بیشتری خواهید داشت

00:01:10.650 --> 00:01:15.425
و در تمامی اعمالتان ارتباط
و معنای بیشتری پیدا می کنید

00:01:15.450 --> 00:01:18.930
مطمئن هستم که بعضی از شما

00:01:18.930 --> 00:01:22.680
ممکن است فکر کنید که این ایده بوم سفید

00:01:22.680 --> 00:01:25.620
و دنبال کردن علایق به هیچ جایی نمیرسه

00:01:25.620 --> 00:01:28.479
میدونم که به من القا نمیشه

00:01:29.370 --> 00:01:31.685
من باور دارم که بهتون القا میشه

00:01:31.710 --> 00:01:34.799
که ممکن نیست که القا نشه

00:01:34.830 --> 00:01:38.167
چون شما علایقی دارید

00:01:38.262 --> 00:01:42.040
و این علایق با جهان
اطراف شما گره خورده اند

00:01:42.040 --> 00:01:44.880
و اگر تنها شروع به
دنبال کردن علاقه خود کنید

00:01:44.880 --> 00:01:47.010
و روی این علایق عمل کنید

00:01:47.010 --> 00:01:48.660
مثل روشن کردن ماشین میماند

00:01:48.660 --> 00:01:53.530
تلاش میکنید که هندلش را بچرخانید
و دوباره تلاش میکنید

00:01:53.530 --> 00:01:57.495
اما در نهایت موفق می شوید
که بچرخانیدش و روشن میشود

00:01:57.520 --> 00:01:59.159
شروع به حرکت می کنید

00:01:59.184 --> 00:02:01.170
و اینطور عمل می کند

00:02:01.170 --> 00:02:05.700
اگر علایق خود را دنبال کنید
نفس خودتان شما را نا امید نمی کند

00:02:05.877 --> 00:02:09.570
چون چه چیزی میتواند لذت
بخش تر از علایقتان باشد؟

00:02:09.570 --> 00:02:13.320
بنابراین اگر حس می کنید سدی وجود دارد

00:02:13.320 --> 00:02:15.300
فقط این قدم را بردارید

00:02:15.300 --> 00:02:17.622
فقط این قدم را بردارید چون در نهایت

00:02:17.895 --> 00:02:20.700
احساس اعتماد به نفس بیشتری می کنید

00:02:20.700 --> 00:02:23.640
احساس اعتماد به نفس بیشتری
نسبت به اعمال خود خواهید داشت

00:02:23.640 --> 00:02:25.379
و این چیزی است که اهمیت دارد

00:02:28.513 --> 00:02:32.909
مطالعه موردی: یافتن «تعادل» خود

00:02:33.200 --> 00:02:38.710
در یکی از نمایشگاه های اولیه ام علاقه
ام به زیست شناسی و فلسفه را دنبال کردم

00:02:38.841 --> 00:02:43.441
تا ایده های تعادل شخصی
و اجتماعی را کنکاش کنم

00:02:44.160 --> 00:02:47.130
تعادل نمایشگاهی بود که درش میخواستم

00:02:47.130 --> 00:02:52.470
بتوانم نوعی جایگاه فلسفی داشته باشم

00:02:52.470 --> 00:02:56.100
به معنای داشتن دیالوگی در مورد جامعه

00:02:56.100 --> 00:02:58.800
و دیالوگی در مورد زیست شناسی

00:02:58.800 --> 00:03:01.838
منبع ها خیلی شبیه رحٍم هستند

00:03:04.990 --> 00:03:10.453
این منبع ها ایده های
وجودی «وجود و عدم» را بیان می کنند

00:03:11.740 --> 00:03:14.309
هم منبع های 50- 50 داشتم

00:03:14.421 --> 00:03:16.840
و هم منبع های با تعادل کامل داشتم

00:03:16.840 --> 00:03:19.480
تجربه ای به نوعی کاملا معنوی بود

00:03:19.512 --> 00:03:21.668
که در آن تمامی نیروها برابر بودند

00:03:23.911 --> 00:03:26.779
زمانی که منبع تعادل را خلق کردم

00:03:26.804 --> 00:03:31.055
راهی برای کار با یک شیئ در حالت غوطه ور

00:03:31.080 --> 00:03:33.833
در زیر آب

00:03:33.858 --> 00:03:38.580
و در بستری تحلیلی درون یک آکواریوم

00:03:38.580 --> 00:03:42.210
یک جعبه شیشه ای که بستری تحلیلی میساخت، بود

00:03:42.210 --> 00:03:47.235
در عین حال توجه به این موضوع
که زمانی که بیننده به آن نگاه می کند

00:03:47.260 --> 00:03:48.750
وقتی که شما به آن نگاه
می کنید، امید است که

00:03:48.750 --> 00:03:52.062
فکر کنید که اوه، چه لحظه جادویی ای است

00:03:52.741 --> 00:03:54.742
اما در همین حال متوجه می شوید که

00:03:54.867 --> 00:03:58.173
این می تواند چیزی بیش
از یک توپ بسکتبال معلق

00:03:58.198 --> 00:04:01.000
در حالت بی وزنی و در تعادل باشد

00:04:01.160 --> 00:04:04.970
می تواند نماد جنینی در رحم باشد

00:04:04.970 --> 00:04:08.510
و راهی برای سفر کردن در زمان

00:04:08.510 --> 00:04:10.700
و بازی با متافیزیک است

00:04:11.315 --> 00:04:14.960
بنابراین یک داستان کاملی
در پس کار با شیئ است

00:04:14.960 --> 00:04:22.289
اما من با موضوع فلسفی و
زیستی در اثر تعادل ارتباط گرفتم

00:04:22.580 --> 00:04:26.660
در این نمایشگاه می خواستم در
مورد عمل زنده ماندن صحبت کنم

00:04:26.660 --> 00:04:30.784
با استفاده از ماده ای که روی عدم امکان

00:04:30.892 --> 00:04:34.255
حفظ تعادل میان زندگی و مرگ تاکید می کرد

00:04:34.280 --> 00:04:38.420
اما همچنان میل به تلاش برای آن در زندگی

00:04:38.420 --> 00:04:42.200
این مجموعه آثار اولین باری
بود که من قالب گیری فلزی کردم

00:04:42.200 --> 00:04:45.784
اولین اثری که خلق کردم لوله غواصی بود

00:04:45.828 --> 00:04:49.698
همچنین یک دستگاه اکسیژن غواصی برنزی ساختم

00:04:49.940 --> 00:04:54.659
این آثار تکمیل شده این چیزهایی که
من اسمش را ابزارهای تعادل گذاشتم

00:04:54.704 --> 00:04:58.817
اگر دستگاه تنفس زیر آب برنزی را بپوشید

00:04:58.901 --> 00:05:00.080
شما را به زیر آب میکشد

00:05:00.080 --> 00:05:02.028
شما را به اعماق آب می برد

00:05:02.083 --> 00:05:05.253
اگر به نوعی بتوانید آن را از تن
بیرون بیاورید و به سطح آب بیایید

00:05:05.300 --> 00:05:07.992
شاید فکر کنید که نجات پیدا کرده اید

00:05:08.017 --> 00:05:10.250
چون یک قایق نجات برنزی را آنجا می بینید

00:05:10.275 --> 00:05:13.340
اما اگر سوارش بشوید، دوباره غرقتان می کند

00:05:13.340 --> 00:05:15.260
بیش از یک تن وزن دارد

00:05:15.260 --> 00:05:18.170
بنابراین دیالوگ این نمایشگاه

00:05:18.170 --> 00:05:23.420
این بود که هیچ وضعیت نهایی ای وجود ندارد

00:05:23.445 --> 00:05:25.213
موضوع عمل کردن است

00:05:25.359 --> 00:05:30.549
موضوع کنش داشتن و خواست مشارکت است

00:05:30.780 --> 00:05:35.120
و موضوع آن علاقه به
استفاده از تمامی زبان ها

00:05:35.120 --> 00:05:38.682
و تمام چیزهایی است که
می خواهید به خود بگویید

00:05:38.717 --> 00:05:42.384
و حس هایی که میخواهید داشته
باشید و با دیگران به اشتراک بگذارید

00:05:42.409 --> 00:05:44.232
و هر قدمی که بر میدارید

00:05:44.270 --> 00:05:47.338
شما را جلوتر می برد
و وسیع تر می شوید

00:05:47.363 --> 00:05:50.915
و تجربه ای بزرگتر و قوی تر خواهید داشت

00:05:52.147 --> 00:05:56.181
جایی برای سلسله مراتب وجود ندارد

00:05:56.300 --> 00:05:59.390
من در اطراف اشیائی بزرگ شدم

00:05:59.390 --> 00:06:01.167
که برای من معنا دار بودند

00:06:01.192 --> 00:06:03.590
اما اشیائی نبودند

00:06:03.590 --> 00:06:06.800
که انتظار داشته باشم در
موزه ای در نیویورک ببینم

00:06:06.800 --> 00:06:12.273
و در سلسله مراتب یک موسسه هنری حضور نداشتند

00:06:12.521 --> 00:06:14.081
اینجا یک شیئی دارم

00:06:14.120 --> 00:06:19.190
این یک جا سیگاری به نام زن دراز کشیده است

00:06:19.190 --> 00:06:21.270
من با این نام میشناسمش

00:06:21.270 --> 00:06:24.230
این جا سیگاری متعلق به
پدربزرگ و مادربزرگم بود

00:06:24.230 --> 00:06:26.520
و هر وقت که به دیدنشون میرفتم

00:06:26.520 --> 00:06:28.890
این روی میز بود

00:06:28.890 --> 00:06:30.000
و به عنوان یک کودک

00:06:30.000 --> 00:06:33.799
همیشه دوست داشتم که به
پاهای این جا سیگاری، این زن، ضربه بزنم

00:06:33.824 --> 00:06:36.745
چون عقب و جلو میرود

00:06:36.770 --> 00:06:42.320
بادبزن هم حرکت میکند
من را خیلی هیجان زده میکرد

00:06:42.320 --> 00:06:44.240
و هیج تفاوتی وجود ندارد

00:06:44.240 --> 00:06:48.893
هیچ تفاوتی میان مشاهده مجسمه
ای از رودن و لذت بردن از آن

00:06:48.932 --> 00:06:50.000
و نگاه کردن به این

00:06:50.025 --> 00:06:54.037
و لذت بردن از حرکاتش و رنگ طلایی کفش ها

00:06:54.062 --> 00:06:55.610
یا این رنگ آبی زیبا

00:06:55.610 --> 00:06:59.203
یا زیبایی موها و بادبزن، وجود ندارد

00:06:59.331 --> 00:07:02.300
در واقع قراره که بشه اینجا یک سیگار گذاشت

00:07:02.300 --> 00:07:06.492
و گرمای سیگار کاری کنه
که پاها عقب و جلو بشوند

00:07:07.241 --> 00:07:10.171
این منبع الهام اثر «زن در وان» من است

00:07:10.250 --> 00:07:14.460
اگر آن مجسمه از
مجموعه «پیش و پا افتاده» را دیده باشید

00:07:14.632 --> 00:07:16.580
ارجاعش در واقع همین است

00:07:16.580 --> 00:07:21.732
تصویر در واقع نباید دنبال روی
سلسله مراتبی باشد که جامعه ساخته است

00:07:21.757 --> 00:07:23.270
بلکه میتواند چیزی باشد که

00:07:23.270 --> 00:07:26.300
از سیر زندگی هر کسی آمده است

00:07:26.300 --> 00:07:29.975
اگر بهش نگاه کنید و به
آن شیئ تزئینی فکر کنید

00:07:30.895 --> 00:07:33.998
بعد ممکن است در واتیکان باشید

00:07:34.270 --> 00:07:38.970
قدم میزنید و به این مجموعه فوق
العاده از تاریخ بشری نگاه میکنید

00:07:38.970 --> 00:07:42.560
شاید به پیتای میکل آنژ نگاه کنید

00:07:42.560 --> 00:07:45.126
چطور می توان قضاوت
کرد که آن شیئ تزئینی کوچک

00:07:45.151 --> 00:07:48.290
که انقدر خاطرات فوق العاده ای ازش دارید

00:07:48.290 --> 00:07:50.300
و عاشق نگاه کردن به آن هستید

00:07:50.300 --> 00:07:51.320
میدرخشد

00:07:51.320 --> 00:07:54.530
هربار که بهش فکر می کنید
باعث میشود حس خوبی داشته باشید

00:07:54.530 --> 00:07:59.617
چطور میشود ارزش کمتری از
این شاهکار میکل آنژ داشته باشد؟

00:07:59.905 --> 00:08:00.565
برابر هستند

00:08:00.590 --> 00:08:02.200
هیچ جایی برای سلسله مراتب وجود ندارد

00:08:04.479 --> 00:08:08.702
پذیرای جهان بیرون باشید

00:08:08.830 --> 00:08:10.778
من شخصی هستم که نواقصی دارم

00:08:10.803 --> 00:08:14.980
نمیخواهم که این را در مورد بینندگان بگویم
اما ما همه نواقصی داریم

00:08:14.980 --> 00:08:17.800
و زمانی که بتوانیم نواقص خودمان را بپذیریم

00:08:17.800 --> 00:08:21.490
در آن صورت می توانیم به جلو
حرکت کنیم و بهترینِ خودمان باشیم

00:08:21.490 --> 00:08:25.793
این کلید توانایی داشتن نقطه
شروعی برای جلو رفتن است

00:08:25.793 --> 00:08:26.960
و واقعا جالب است

00:08:26.960 --> 00:08:28.720
میتوان به الهیات مختلف

00:08:28.720 --> 00:08:30.411
و ادیان مختلف نگاه کرد

00:08:30.546 --> 00:08:35.267
و می توان دید که این موضوع
در برخی از ادیان آورده شده است

00:08:35.338 --> 00:08:38.039
این عمل پذیرش خود

00:08:38.500 --> 00:08:42.940
پذیرش خود همچنین به
معنای پذیرش گذشته خود است

00:08:42.940 --> 00:08:44.731
تمام تجربیات خود

00:08:44.913 --> 00:08:48.882
و من تلاش کردم که این دایره لغات را

00:08:48.969 --> 00:08:51.325
در سطوح کارهای خودم

00:08:51.376 --> 00:08:58.401
در رنگ های کارهای خودم
و در تجربه مشاهده آثار خودم بگنجانم

00:08:58.425 --> 00:09:02.583
و این تجربه که میخواهم با
شمای بیننده در میان بگذارم

00:09:02.628 --> 00:09:06.885
این است که همه چیز در گذشته شما بی نقص است

00:09:06.910 --> 00:09:11.937
هرچیزی تا این لحظه در
مورد شما خارق العاده است

00:09:11.962 --> 00:09:14.698
نمی توان تغییرش داد

00:09:14.723 --> 00:09:16.913
این تاریخچه ای است که شما دارید

00:09:17.410 --> 00:09:20.840
و همه چیز بستگی به این لحظه به بعد دارد

00:09:20.840 --> 00:09:23.473
و اگر اشکالی نداشته باشد

00:09:23.554 --> 00:09:28.600
به این فکر کنید که در زندگی
خودتان شاید بتوانید این را امتحان کنید

00:09:28.625 --> 00:09:32.154
می توانید پذیرش را تمرین کنید

00:09:32.186 --> 00:09:36.699
منظورم این است که اگر چیزی در زندگی
خودتان وجود دارد که شما را اذیت می کند

00:09:36.724 --> 00:09:39.550
سعی کنید که باهاش مواجه بشوید و بپذیریدش

00:09:39.550 --> 00:09:41.687
بپذیرید که بخشی از وجود شماست

00:09:41.833 --> 00:09:43.083
و شما بی نقص هستید

00:09:43.583 --> 00:09:46.713
و با این کار خود را نسبت به جهان باز میکنید

00:09:46.738 --> 00:09:49.558
توانایی این را خواهید
داشت که جهان را درک کنید

00:09:49.730 --> 00:09:53.210
خواهید توانست که حس بسته
بودن و آسیب پذیر بودن نداشته باشید

00:09:53.210 --> 00:09:55.250
مثل بازکردن صدف است

00:09:55.275 --> 00:09:59.910
و ناگهان یک محیط بزرگ
و تازه به رویتان باز میشود

00:09:59.935 --> 00:10:03.205
حالا که پذیرای جهان بیرونی شده اید

00:10:03.236 --> 00:10:05.718
فقط علایق خود را دنبال کنید
هرچه که می خواهد باشد، باشد

00:10:05.752 --> 00:10:07.953
و در طول هفته آینده...

00:10:07.978 --> 00:10:12.635
امیدوارم که این روند را به
عنوان روند زندگی دنبال کنید

00:10:12.660 --> 00:10:15.060
من مفید بودنش را دریافته ام

00:10:15.060 --> 00:10:17.715
من انجامش میدهم چون بهش باور دارم

00:10:17.715 --> 00:10:20.402
و افرادی بوده اند که
من را راهنمایی کرده اند

00:10:20.402 --> 00:10:22.821
از طریق چیزهای کوچکی
که در زندگی جمع کرده ام

00:10:22.846 --> 00:10:25.380
تا این نقطه نظر پذیرش را داشته باشم

00:10:25.380 --> 00:10:26.729
رد خور ندارد

00:10:26.754 --> 00:10:29.098
پس در این مورد به من اعتماد کنید

00:10:29.123 --> 00:10:30.214
و امتحانش کنید

00:10:30.239 --> 00:10:32.726
یکجورایی مثل تکلیف درس است

00:10:32.756 --> 00:10:37.496
سعی کنید که پذیرش و حذف قضاوت را تمرین کنید

00:10:37.770 --> 00:10:39.625
خود را باز کنید

00:10:39.765 --> 00:10:44.855
و فکر میکنم که خواهید دید که
تجربه ای با غنای بیشتر خواهید داشت