اثر جامع نیازهای روانی اساسی بر بهزیستی
تا به حال خیلی در مورد این صحبت کردیم که چگونه
حمایت از نیازهاری روانی اساسی یعنی استقلال، شایستکی و ارتباط
به واقع با انگیزش با کیفیت بالا در ارتباط است
و وقتی که این نیازها ارضا می شوند افراد بیشترین مشارکت را دارند
اما در ابتدای این دوره همچنین به این ایده اشاره کردم که
نظریه خودمختاری بر این باور است که
همین شرایطی که بالاترین کیفیت انگیزه را در افراد تولید می کند
همچنین بالاترین سطح بهزیستی را نیز به دست می دهد
بنابراین یکی از اساسی ترین فرضیات ما این است که وقتی که نیازهای اساسی اقناع می شوند
افراد بیشترین سطح بهزیستی را از خود نشان می دهند
و این یافته و ایده در تمام فرهنگ ها
جنسیت ها و تمامی سنین خود را نشان می دهد
می خواهم کمی از شواهدی که این موضوع را تایید می کنند را در این جلسه نشان دهم
در این تحقیق که تحقیق دیگری است که به همراه
ولری چرکاف و یانگمی کیم و اولس کپلن انجام داده ام
از چهار کشور مختلف نمونه افرادی را گرفتیم
از ترکیه، کره جنوبی
از روسیه و از ایالات متحده
و از آن ها در مورد ارضای نیازهای روانی اساسی‌شان پرسیدیم
در جدولی که می بینید
میبینید که ارتباط میان ارضای نیازهای روانی اساسی و بهزیستی نظریشان چقدر قوی است
در هر چهار کشور
با وجود پیشینه فرهنگی خیلی متفاوتی که با یکدیگر دارند
ارضای نیازهای روانی اساسی افراد
نشانگر بهزیستی نظری کلی آن ها است
این خیلی در کشورهای مختلف نشان داده شده است
اما به تازگی مطالعه ای از سوی بایون چن و همکارانش صورت گرفته است
در این تحقیق که بر روی جمعیت آفریقای جنوبی انجام شده بود تعدادی از داوطلبان
در نظر گرفته شده بودند که ریسک بالای مشکلات مالی داشتند
امنیت مالی پایینی داشتند
و می خواستند به بررسی این بپردازند که در اتمسفری
که امنیت مالی و درآمد خانوار افراد متفاوت است
آیا نیازهای روانی همچنان مهم هستند یا خیر؟
به نظرم یکی از مهمترین یافته های این تحقیق
از نمونه های آفریقای جنوبی این است که
گرچه به روشنی امنیت مالی به شکلی مثبت بهزیستی افراد را پیشبینی می کند
و درآمد به شکلی مثبت بهزیستی را پیشبینی می کند
نیازهای روانی اساسی برای استقلال، شایستگی و ارتباط
همچنین این پیشبینی را دارند
و این کار را در مقیاسی بسیار قوی تر انجام می دهند
بنابراین می توان دید که این نیازها چقدر از لحاظ نسبی در تشکیل بهزیستی افراد مهم هستند
یک تحقیق دیگر که می خواهم به آن اشاره کنم
بزرگترین تحقیق در رابطه با بهزیستی نظری است که تا به حال صورت گرفته است
و توسط اد دینر و همکارانش صورت گرفته است
بنابراین از جانب آزمایشگاه های ما نیست و از منبع دیگری است
موضوع تحقیق آن ها ثروت و شادی در جهان
و اینکه چطور از سوی رفاه و دیگر عوامل روانشناختی پیشبینی می شود، بود
چیزی که در داده های آن ها خیلی جالب است این است که به طور مثال
وقتی که به نکات مثبت و منفی ای که افراد به شکل روزانه تجربه می کنند نگاه کردند
درست است که درآمد خانوار برخی تاثیرات مثبت روی نکات مثبت دارد
و برخی تاثیرات منفی روی نکات منفی دارد
به لحاظ نسبی هرچه درآمد بیشتری داشته باشید
احتمالا تجربیاتتان مثبت تر خواهد بود
اگر در کشوری ثروتمندتر زندگی کنید این تاثیر مثبتی روی حال و هوای روزانه شما خواهد داشت
اما چیزی که این داده ها نشان می دهد این است که
ارضای نیازهای روانی اساسی
وقتی که افراد استقلال، شایستگی و ارتباط را تجربه می کند
قوی ترین عواملی هستند که
نکات مثبت و منفی را پیشبینی می کنند
این هم در بسیاری از کشورها صدق می کند
و تاکید می کنم که بزرگترین تحقیق از این نوع بوده است که تا به حال صورت گرفته است
و این دوباره نشان می دهد که چطور این موضوع در میان تمامی عوامل به شکل نسبی مهم است
اگر می خواهیم خوب باشیم نیاز داریم که
این تجربیات روزانه استقلال، شایستگی و ارتباط را داشته باشیم
در تازه ترین تحقیق ها
تنها به بررسی ارضای نیازهای روانی اساسی نپرداخته ایم
بلکه به نقشی که عدم وصول به ارضای نیازهای روانی
اساسی می تواند روی عدم بهزیستی ایفا کند پرداختیم
و دوباره یک تحقیقی که توسط بایون چن و بسیاری از همکارانش صورت گرفته است
که در آن به مردم چهار کشور مختلف نگاه کرده اند
مردم بلژیک، پرو، چین و ایالات متحده
آن ها به گزارش افراد از ارضای نیازهای روانی اساسی خود
و عدم وصول به ارضای نیازهای روانی اساسیشان پرداختند
که به پیشبینی نشانه های بهزیستی و عدم بهزیستی می پرداخت
موضوع قابل توجه این است که در تمام این چهار کشور مختلف
نیازهای روانی اساسی از جمله استقلال به شدت پیشبینی کننده بهزیستی بودند
و عدم وصول به استقلال، شایستگی و رابطه
به شدت پیشبینی کننده عدم بهزیستی بودند
و جالب است که بایون و همکارانش همچنین به اندازه گیری میزانی که
مردم به این متغیرهای استقلال، شایستگی و ارتباط ارزش می دادند
و تمایل داشتند که به دستشان بیاورند، پرداختند
و گرچه تفاوتهایی میان کشورها در مورد ارزشی که به این نیازهای روانی اساسی می دادند وجود داشت
این تفاوت ها به شکل معناداری نتایج را تغییر ندادند
تاثیری مرکزی است
و این بدون در نظر گرفتن ارزش های موجود در پیش زمینه فرهنگی افراد است
که وقتی که نیازهای استقلال، شایستگی و ارتباط در آن ها ارضا می شود
به بهزیستی بیشتری می رسند
و وقتی که این نیازها وصول نمی شوند بیشتر عدم بهزیستی خواهند داشت
و این بدون توجه به رویکرد و باورهای شخصی افراد
نسبت به این برآیندهای خاص، به وقوع می پیوندد
این از انواع داده هایی است که به ما می گوید
وقتی نیازهای روانی اساسی را به عنوان پایه و اساس
بهزیستی انسان ها در نظر می گیریم، در مسیر درستی هستیم
و در جلسات بعدی شواهد بیشتری در مورد این تاثیر نشان خواهیم داد