WEBVTT

00:00:00.001 --> 00:00:04.062
اثر جامع نیازهای روانی اساسی بر بهزیستی

00:00:04.333 --> 00:00:06.728
تا به حال خیلی در مورد
این صحبت کردیم که چگونه

00:00:06.753 --> 00:00:10.567
حمایت از نیازهاری روانی اساسی
یعنی استقلال، شایستکی و ارتباط

00:00:10.592 --> 00:00:13.665
به واقع با انگیزش با
کیفیت بالا در ارتباط است

00:00:13.665 --> 00:00:17.610
و وقتی که این نیازها ارضا می
شوند افراد بیشترین مشارکت را دارند

00:00:18.153 --> 00:00:21.198
اما در ابتدای این دوره همچنین
به این ایده اشاره کردم که

00:00:21.223 --> 00:00:22.935
نظریه خودمختاری بر این باور است که

00:00:22.935 --> 00:00:26.396
همین شرایطی که بالاترین کیفیت
انگیزه را در افراد تولید می کند

00:00:26.421 --> 00:00:28.815
همچنین بالاترین سطح
بهزیستی را نیز به دست می دهد

00:00:28.815 --> 00:00:32.882
بنابراین یکی از اساسی ترین فرضیات ما این
است که وقتی که نیازهای اساسی اقناع می شوند

00:00:32.907 --> 00:00:36.120
افراد بیشترین سطح بهزیستی
را از خود نشان می دهند

00:00:36.120 --> 00:00:40.565
و این یافته و ایده در تمام فرهنگ ها

00:00:40.565 --> 00:00:43.265
جنسیت ها و تمامی سنین خود را نشان می دهد

00:00:43.265 --> 00:00:47.400
می خواهم کمی از شواهدی که این موضوع
را تایید می کنند را در این جلسه نشان دهم

00:00:47.638 --> 00:00:50.720
در این تحقیق که تحقیق دیگری است که به همراه

00:00:50.745 --> 00:00:54.775
ولری چرکاف و یانگمی
کیم و اولس کپلن انجام داده ام

00:00:54.775 --> 00:00:58.010
از چهار کشور مختلف نمونه افرادی را گرفتیم

00:00:58.010 --> 00:00:59.735
از ترکیه، کره جنوبی

00:00:59.735 --> 00:01:01.587
از روسیه و از ایالات متحده

00:01:01.612 --> 00:01:04.795
و از آن ها در مورد ارضای
نیازهای روانی اساسی‌شان پرسیدیم

00:01:04.795 --> 00:01:05.900
در جدولی که می بینید

00:01:05.925 --> 00:01:12.260
میبینید که ارتباط میان ارضای نیازهای روانی
اساسی و بهزیستی نظریشان چقدر قوی است

00:01:12.260 --> 00:01:13.640
در هر چهار کشور

00:01:13.640 --> 00:01:16.535
با وجود پیشینه فرهنگی خیلی
متفاوتی که با یکدیگر دارند

00:01:16.535 --> 00:01:18.950
ارضای نیازهای روانی اساسی افراد

00:01:18.950 --> 00:01:21.725
نشانگر بهزیستی نظری کلی آن ها است

00:01:22.109 --> 00:01:24.760
این خیلی در کشورهای مختلف نشان داده شده است

00:01:24.760 --> 00:01:28.783
اما به تازگی مطالعه ای از سوی بایون
چن و همکارانش صورت گرفته است

00:01:28.808 --> 00:01:32.995
در این تحقیق که بر روی جمعیت آفریقای
جنوبی انجام شده بود تعدادی از داوطلبان

00:01:33.020 --> 00:01:36.720
در نظر گرفته شده بودند که
ریسک بالای مشکلات مالی داشتند

00:01:36.720 --> 00:01:38.634
امنیت مالی پایینی داشتند

00:01:38.659 --> 00:01:41.290
و می خواستند به بررسی
این بپردازند که در اتمسفری

00:01:41.314 --> 00:01:43.889
که امنیت مالی و درآمد
خانوار افراد متفاوت است

00:01:43.914 --> 00:01:46.529
آیا نیازهای روانی همچنان مهم هستند یا خیر؟

00:01:46.821 --> 00:01:49.250
به نظرم یکی از مهمترین یافته های این تحقیق

00:01:49.250 --> 00:01:51.150
از نمونه های آفریقای جنوبی این است که

00:01:51.150 --> 00:01:56.053
گرچه به روشنی امنیت مالی به شکلی
مثبت بهزیستی افراد را پیشبینی می کند

00:01:56.078 --> 00:01:58.640
و درآمد به شکلی مثبت
بهزیستی را پیشبینی می کند

00:01:58.878 --> 00:02:01.775
نیازهای روانی اساسی برای
استقلال، شایستگی و ارتباط

00:02:01.800 --> 00:02:02.720
همچنین این پیشبینی را دارند

00:02:02.720 --> 00:02:04.885
و این کار را در مقیاسی
بسیار قوی تر انجام می دهند

00:02:05.115 --> 00:02:11.432
بنابراین می توان دید که این نیازها چقدر از
لحاظ نسبی در تشکیل بهزیستی افراد مهم هستند

00:02:11.878 --> 00:02:14.525
یک تحقیق دیگر که می خواهم به آن اشاره کنم

00:02:14.525 --> 00:02:17.600
بزرگترین تحقیق در رابطه با بهزیستی
نظری است که تا به حال صورت گرفته است

00:02:17.600 --> 00:02:19.490
و توسط اد دینر و همکارانش صورت گرفته است

00:02:19.490 --> 00:02:24.847
بنابراین از جانب آزمایشگاه های
ما نیست و از منبع دیگری است

00:02:24.872 --> 00:02:28.400
موضوع تحقیق آن ها ثروت و شادی در جهان

00:02:28.400 --> 00:02:32.765
و اینکه چطور از سوی رفاه و دیگر
عوامل روانشناختی پیشبینی می شود، بود

00:02:32.765 --> 00:02:35.030
چیزی که در داده های آن ها خیلی
جالب است این است که به طور مثال

00:02:35.030 --> 00:02:39.740
وقتی که به نکات مثبت و منفی ای که افراد
به شکل روزانه تجربه می کنند نگاه کردند

00:02:39.740 --> 00:02:43.790
درست است که درآمد خانوار برخی
تاثیرات مثبت روی نکات مثبت دارد

00:02:43.790 --> 00:02:46.280
و برخی تاثیرات منفی روی نکات منفی دارد

00:02:46.280 --> 00:02:48.440
به لحاظ نسبی هرچه درآمد بیشتری داشته باشید

00:02:48.440 --> 00:02:50.930
احتمالا تجربیاتتان مثبت تر خواهد بود

00:02:50.930 --> 00:02:56.630
اگر در کشوری ثروتمندتر زندگی کنید این تاثیر
مثبتی روی حال و هوای روزانه شما خواهد داشت

00:02:57.147 --> 00:02:58.730
اما چیزی که این داده ها
نشان می دهد این است که

00:02:58.730 --> 00:03:00.519
ارضای نیازهای روانی اساسی

00:03:00.544 --> 00:03:03.374
وقتی که افراد استقلال،
شایستگی و ارتباط را تجربه می کند

00:03:03.401 --> 00:03:05.150
قوی ترین عواملی هستند که

00:03:05.150 --> 00:03:07.670
نکات مثبت و منفی را پیشبینی می کنند

00:03:07.670 --> 00:03:10.370
این هم در بسیاری از کشورها صدق می کند

00:03:10.370 --> 00:03:14.515
و تاکید می کنم که بزرگترین تحقیق از این
نوع بوده است که تا به حال صورت گرفته است

00:03:14.917 --> 00:03:20.095
و این دوباره نشان می دهد که چطور این موضوع
در میان تمامی عوامل به شکل نسبی مهم است

00:03:20.120 --> 00:03:22.730
اگر می خواهیم خوب باشیم نیاز داریم که

00:03:22.730 --> 00:03:26.180
این تجربیات روزانه استقلال،
شایستگی و ارتباط را داشته باشیم

00:03:26.551 --> 00:03:28.520
در تازه ترین تحقیق ها

00:03:28.520 --> 00:03:31.310
تنها به بررسی ارضای نیازهای
روانی اساسی نپرداخته ایم

00:03:31.310 --> 00:03:34.083
بلکه به نقشی که عدم وصول
به ارضای نیازهای روانی

00:03:34.107 --> 00:03:36.880
اساسی می تواند روی عدم
بهزیستی ایفا کند پرداختیم

00:03:36.880 --> 00:03:40.965
و دوباره یک تحقیقی که توسط بایون چن و
بسیاری از همکارانش صورت گرفته است

00:03:40.990 --> 00:03:43.008
که در آن به مردم چهار
کشور مختلف نگاه کرده اند

00:03:43.033 --> 00:03:46.856
مردم بلژیک، پرو، چین و ایالات متحده

00:03:46.881 --> 00:03:51.830
آن ها به گزارش افراد از
ارضای نیازهای روانی اساسی خود

00:03:51.830 --> 00:03:53.870
و عدم وصول به ارضای
نیازهای روانی اساسیشان پرداختند

00:03:53.870 --> 00:03:57.200
که به پیشبینی نشانه های بهزیستی
و عدم بهزیستی می پرداخت

00:03:57.440 --> 00:04:00.620
موضوع قابل توجه این است که
در تمام این چهار کشور مختلف

00:04:00.620 --> 00:04:06.120
نیازهای روانی اساسی از جمله استقلال
به شدت پیشبینی کننده بهزیستی بودند

00:04:06.155 --> 00:04:09.197
و عدم وصول به استقلال، شایستگی و رابطه

00:04:09.222 --> 00:04:11.185
به شدت پیشبینی کننده عدم بهزیستی بودند

00:04:11.362 --> 00:04:15.322
و جالب است که بایون و همکارانش
همچنین به اندازه گیری میزانی که

00:04:15.350 --> 00:04:19.700
مردم به این متغیرهای استقلال،
شایستگی و ارتباط ارزش می دادند

00:04:19.700 --> 00:04:21.260
و تمایل داشتند که به
دستشان بیاورند، پرداختند

00:04:21.260 --> 00:04:26.672
و گرچه تفاوتهایی میان کشورها در مورد ارزشی که
به این نیازهای روانی اساسی می دادند وجود داشت

00:04:26.697 --> 00:04:30.702
این تفاوت ها به شکل
معناداری نتایج را تغییر ندادند

00:04:30.958 --> 00:04:32.260
تاثیری مرکزی است

00:04:32.285 --> 00:04:34.904
و این بدون در نظر گرفتن ارزش های
موجود در پیش زمینه فرهنگی افراد است

00:04:34.968 --> 00:04:38.810
که وقتی که نیازهای استقلال، شایستگی
و ارتباط در آن ها ارضا می شود

00:04:38.810 --> 00:04:40.250
به بهزیستی بیشتری می رسند

00:04:40.250 --> 00:04:42.792
و وقتی که این نیازها وصول نمی
شوند بیشتر عدم بهزیستی خواهند داشت

00:04:42.830 --> 00:04:44.846
و این بدون توجه به رویکرد
و باورهای شخصی افراد

00:04:44.870 --> 00:04:46.885
نسبت به این برآیندهای
خاص، به وقوع می پیوندد

00:04:47.331 --> 00:04:49.120
این از انواع داده هایی است که به ما می گوید

00:04:49.145 --> 00:04:51.645
وقتی نیازهای روانی اساسی
را به عنوان پایه و اساس

00:04:51.669 --> 00:04:54.596
بهزیستی انسان ها در نظر می
گیریم، در مسیر درستی هستیم

00:04:54.650 --> 00:04:58.579
و در جلسات بعدی شواهد بیشتری
در مورد این تاثیر نشان خواهیم داد