دانشگاه واشینگتن تخصص صحبت درجمع با مت مکگریتی
خب در این ویدئو می خوام مقداری درباره حرکت صحبت کنم
حالا، جوری که حرکت می کنید اساسا به کسی که هستید و توانایی هایی
که دارید وصل هست
من میگم، با آدمای مختلف با توانایی های حرکتی متنوعی کار کردم و
و همه اونا می تونن از نوعی از حرکت یا حالت صورت یا اشاره استفاده کنن
یا هرچیزی که ارتباطشون با جمع رو نشون بدن
پس بدون توجه به توانایی شما
من می خوام به سه اصل اساسی برای حرکت فکر کنید
متعهد باشید، عمدی باشید و دیده بشید
بیایید هرکدوم از این هارو برسی کنیم
پس برای شروع، متعهد باشید
و منظورم از اینه که حرکت شما باید آگاهانه به نظر برسه
باید اینطور به نظر بیاد که شما به حرکاتی که می کنید آگاه هستید
چیزی که نمی خواییم، حرکاتیه که مثلا حالت اضطراب رو نشون بده
پس اگه مدام با چیزای توی جیبتون بازی کنید، یا
دستاتونو ضربدری کنید یا با عینکتون ور برید
چیزی که می خواییم حرکاتیه که متعهد به نظر میرسه
که آگاه هستید که دارید انجامشون میدید و اینکه عمدا اونجا هستن
پس این به چه معنیه؟
خب، درمورد حرکت فیزیکی، این یعنی می خوایید روی پاهاتون بایستید
اگه می تونید، صاف روی زمین
پس نمی خوایید تاب بخورید، اینجا ویدئو می تونه
دیدن ویدئو می تونه کمکتون کنه، چون ممکنه به تاب خوردنتون آگاه نباشید
ولی تاب خوردن معمولا مضطربه
بعضی وقتا مردم همه وزنشونو روی یه پاشون میذارن
گستاخانه است، درسته؟
و اونجا می ایستن و حرف میزنن و صحبتشونو ارائه میدن
نه، صاف بایستید
بعضی وقتا مردم پاشونو پشت اون یکی پاشون میذارن و
یه جورایی این کارو می کنن
نه، صاف بایستید و با ما حرف بزنید
و بعد، وقتی زمان حرکت کردنه، به اون حرکت متعهد باشید
پس باید عمدی به نظر برسه
اگه راه میرید، معمولا با پای اصلیمون راه میریم
پس یکی دو قدم به این سمت بر می دارم و دوباره برمیگردم اینجا
این از اینکه انگار در یک موزیکال هستید جلوگیری می کنه
می دونید، و اوکلاهوما
پس ما، خب، اگه در یک موزیکال باشید شاید بخوایید این کارو انجام بدید، ولی معمولا
نمی خواییم همچین کاری انجام بدیم
پس حرکتتون باید متعهد باشه
دوم، باید دیده بشید، خب؟
همه هدف شما اینه که حضار رو ببینید و اوناهم شمارو ببنن
برای اکثر زمان
راهی که من از این مطمئن میشم اینه که معمولا می ایستم و دستام به شکل وی می گیرم
و اگه اینجا ایستادم، آیا می تونم 90% جمعیت رو در اون وی بگیرم؟
بهشون یه بغل بزرگ بدم
آیا می تونم 90% جمعیت رو در اون وی بگیرم؟
چیزی که نمی خوام اینه که اگه ایستادم و در لبه استیج هستم با یه جمعیت بزرگ
اونا فقط بتونن نیم رخی از من ببینن
معمولا اینو نمی خوام
پس در اون موارد، تاجایی که بتونم عقب میرم، تا
بتونم 90% جمعیت رو در اون وی بگیرم
همچنین اگه درحال صحبت دارید روی یه تخته می نویسید
سعی کنید بیشتر وقت رو با ما صحبت کنید، درسته
گاهی آدما روی یه تخته کار می کنن و باید اونقدر روی چیزی که اونجا میگذره
تمرکز کنن که تقریبا با اون تابلو حرف میزنن
اون شنونده شما نیست
این شنونده شماست، پس سعی کنید تاجایی که ممکنه به سمتشون باشید
منظورم این نیست که اگه باید روی تخته بنویسید هیچوقت نباید سرتونو بچرخونید و
سعی کنید اینجوری روی تخته بنویسید
ولی منظورم اینه که سعی کنید تا حد ممکن پشتتونو به حضار نکنید
متعهد باشید، دیده بشید و عمدی عمل کنید
و منظورم از این، اینه که اون حرکت برای شما چیکار می کنه؟
آیا چیزیو برای شما حاصل می کنه؟
این به این معنی نیست که باید هر حرکت و هر لحظه رو کوریوگرافی کنید
مثل چیزی که در سوان لیک انجام میشه
ولی به این معنیه که باید بعضی از اون حرکاتو تنظیم کنید
اگه واقعا یه حرکت بزرگه، آیا دلیلی براش هست؟
وقتی به یه کلاس بزرگ تدریس می کنم، معمولا توی اتاق راه میرم
فکر می کنم اونجوری برای مردم راحت تره که ازم سوال بپرسن، و
باعث ایجاد یه مقدار حرکت فیزیکی میشه توی یه درس خیلی طولانی
پس اونا حرکتاییه که می خوام عمدی باشن
می خوام یه بهونه ای برای اون حرکت وجود داشته باشه
پس متعهد باشید، دیده بشید و عمدی باشید
فکر می کنم اینا ایده هایی باشه که می تونید وارد حرکاتتون کنید
بدون در نظر گرفتن توانایی جسمیتون
و این باید برای همه سخنرانها یه تغییر ایجاد کنه، ولی
حتی وقتی دارید به یه محیط جدید عادت می کنید
یه اتاق کوچیک به حرکات کوچیکتر نیاز داره
و یه اتاق بزرگتر معمولا به حرکات بزرگتر نیاز داره
یه سخنران خوب، مهارت، تجربه و قضاوت اینو داره که با اون شرایط تطابق پیدا کنه
به هرحال فکر می کنم اون نکات کلیدی، متعهد بودن، دیده شدن و
عمدی بودن می تونه بهتون در شروع فکر کردن به حرکات کمک کنه
خلاصه درس حرکات شما مخصوص شماست. ممکنه به این اصول فکر کنید : 1.متعهد باشید، حرکاتتون نباید ناخودآگاه به نظر برسه، بلکه برعکس، باید با هدف باشه 2. دیده بشید، رو به جمعیت بشید، مطمئن بشید که اکثریت می تونن به راحتی شما رو ببینن، مخصوصا صورتتون 3. عمدی باشید، می خوایید حرکتتون چیو ادا کنه؟ یه ایده رو نشون بده؟ هیجانتون رو نشون بده؟