دانشگاه واشینگتن تخصص صحبت درجمع با مت مکگریتی
پس هراس از صحبت در جمع، مختص به شما نیست
همه ما یه جورایی هراس احساس می کنیم
و نمی تونید از ترس صحبت در جمع فرار کنید
می تونید سعی کنید، و سعی کنید ولی نمی تونید ازش فرار کنید
ولی مسئله اینه که چطور باهاش کنار بیایید
حساسیت زدایی، تصور، اصلاح ذهنی
همه اینا، جاهای خوبی برای شروع کنار اومدن با ترس از صحبت در جمع هستن
حالا اینکه چطور یه سخنرانی رو ارائه بدید شدیدا به این ربط داره که کی هستید و
چطور ارتباط برقرار می کنید
حالا در کل، می خوایید از ارائه خوب، استفاده کنید تا درک شدن شما
توسط شنوندهای شما، آسونتر بشه
تنفس دیافراگمی داشته باشید، صداتونو پرتاب کنید، یکنواخت نباشید ، و ارادی حرکت کنید
حالا، یه سخنرانی که خوب آماده شده، ارائه رو راحت تر می کنه
ترکیب این چهار بخش که روشون کار کردیم، ابتکار، تنظیم
سبک، پرواز هواپیما، حافظه و ارائه می تونن بهتون کمک کنن تا سخنرانی های
عالی و به یاد ماندنی بسازید
دانشگاه واشینگتون، 2016