WEBVTT

00:00:00.087 --> 00:00:04.071
دانشگاه واشینگتن
تخصص صحبت درجمع با مت مکگریتی

00:00:04.101 --> 00:00:07.534
خب این هفته به سراغ اون بزرگ ها میریم،
کنار اومدن با ترس از صحبت در جمع

00:00:07.534 --> 00:00:09.420
و افزایش قدرت بیانمون

00:00:09.420 --> 00:00:12.180
پس، حالا که با، ابتکار، تنظیم، سبک و حافظه

00:00:12.180 --> 00:00:16.640
کار کردیم، در سه هفته اول، حالا میتونیم
روی تکنیک های بیان کار کنیم

00:00:16.640 --> 00:00:20.970
پس این هفته، برای شروع، ترس از صحبت
در جمع رو برسی می کنیم، چی هست

00:00:20.970 --> 00:00:23.110
چرا وجود داره،
و چطور می تونید باهاش کنار بیایید

00:00:23.110 --> 00:00:25.800
وقتی این کارو انجام دادیم،
مطمئنم خیلی از شماها منتظر این

00:00:25.800 --> 00:00:29.020
اطلاعات بودید،
بعد می تونیم به سراغ جزئیات بیان بریم

00:00:29.020 --> 00:00:31.680
یعنی، چیزایی مثل کنترل تنفس، تجسم

00:00:31.680 --> 00:00:34.290
بلندی صدا، ژست، حرکت و این جور چیزا

00:00:34.290 --> 00:00:38.100
پس واقعا هفته سرگرم کننده ای خواهد بود،
امیدوارم تا آخر این واحد

00:00:38.100 --> 00:00:42.120
یه سری نکات به دست بیارید تا
ترستون رو کاهش و مهارتتون رو افزایش بدید

00:00:42.120 --> 00:00:44.953
ولی درحالی که شروع می کنیم،
می خوام تاکید کنم که، بیان مهمه، ولی

00:00:44.953 --> 00:00:48.365
ابتکار خوب، تنظیم، سبک و حافظه،
مسائلی که در بخش های قبلی انجام دادیم

00:00:48.365 --> 00:00:51.476
اونا شمارو برای یک بیان خوب، آماده میکنن

00:00:51.476 --> 00:00:54.449
[موسیقی]