من کی هستم؟
خب داریم درباره این حرف میزنیم که، من کی هستم؟
من درباره چی هستم؟
میخوام مقداری تمرین مرتبط با من چه کسی هستم بهتون بدم.
این فکر کردن به خودتون هست وقتی که در بهترین حالت خودتون هستید.
من فکر میکنم که همه ما زمانهایی رو داریم که
احساس میکنیم دربهترین حالت
خودمون هستیم و یه بهترین خود در جریان هست،
و بعد یه خودی که زیاد هم بهترین نیست، هست.
فکر میکنم که همه ما، اون
زمان ها رو داریم، و برخی دوره ها یا طریقه هایی وجود داره که
ما میتونیم خودمون رو وقتی که در
بهترین حالت خودمون هستیم، کمی بیشتر مجسم کنیم.
یکی از چیزهایی که هدف داشتن انجام میده، اینه که
به تحریک بیشتر شما برای بهترین خودتون بودن کمک میکنه.
پس یه راه خوب فقط برای شروع تفکر درباره اینکه
چه کسی هستید و هدفمند ترین خود شما کدوم هست، اینه که به
این فکر کنید که وقتی دربهترین حالت خودتون هستید چطور هستید.
خب اینهم راه های مختلف
زیادی از بهترینِ خودت بودن.
برای مثال، دوست داشتنی هستی؟
مهربان هستی؟ سلامت هستی؟
شوخ طبع هستی؟
به این فکر کن که دربهترین حالت خودت چطوری هستی؟
بیش از حد فعال هستی؟
در ارتباط هستی؟ همدل هستی؟
شجاع هستی؟
بیایید لیستی از دیگر خصوصیات
بهترینِ خود، رو مرور کنیم.
حق شناس هستی؟ قابل اعتماد هستی؟ خوشحال هستی؟
آرام و سرسخت هستی؟
پر انرژی یا سخت کوش و متعهد هستی؟
جامعه اندیش هستی؟
وقتی در بهترین حالت خودت هستی، اهمیت میدی؟
وقتی در بهترین حالت خودت هستی متوازن هستی؟
حمایت گر یا سخاوتمند یا
خلاق یا صبور هستی؟
میتونید خودتون اونها رو بخونید.
نمو کننده یا خوشبین هستی؟
ذهن آگاه هستی؟
همه این چیزها مرتبط هستن با چیزی که
ممکنه وقتی در بهترین حالت خودتون هستید، باشید.
اگه مجبور باشید دوتا از اینها انتخاب کنید،
یا سه تا یا هرچی، کدوم رو انتخاب میکنید؟
وقتی در بهترین حالت خودتون هستید چه طور هستید؟
این اغلب تبدیل به نقطه شروع برای پرسیدن
این میشه که "چه کسی هستم؟
چون ما نمیخوایم کسی باشی که
در بدترین حالت خودت هستی،
میخوایم کسی باشی که در بهترین حالت خودت هستی،
چون اون چیزیه که خود واقعی تو،
و خود آرمانی تو میتونه باشه.
خب پس ممکنه اینو انتخاب کنم که " اوه وقتی در بهترین حالتم هستم،
آرام و سرسخت هستم" ء
حالا بهرحال،
اگه دارید از اپلیکیشن هدفمند استفاده میکنید،
ما این کار رو برای شما انجام میدیم.
پس اگه میخواید اپلیکیشن هدفمند رو دانلود کنید،
شروع به استفاده ازش کنید، ما دقیقا
همین تمرین رو برای شما داریم که انجام بدین.
اگه میتونید شروع به نگاه کردن به
چیزی که وقتی در بهترین حالت خودتون هستید، بکنید،
میتونید وقتی دربهترین حالت هستید خودتون روتوصیف کنید
همچنین میتونید به چیزی که بقیه مردم وقتی در بهترین
حالت خودشون هستن نگاه کنید، با استفاده از کلمه توده،
پس میتونید بفهمید که وقتی
در بهترین حالت خودشون در زندگی هستن چه طور هستن،
همچنین میتونید بفهمید که وقتی
که در بهترین حالت خودشون در سرکار هستن، چطور هستن.