WEBVTT

00:00:00.294 --> 00:00:09.660
هشدار، محتویات این ارائه به عنوان منبع اطلاعات تهیه شده اند و نباید به عنوان جایگزین برای توصیه های حرفه ای از متخصصین سلامت گرفته شود، لطفا با کارورز یا پزشک متخصص خود برای تشخیص اینکه آیا این اطلاعات برای شما یا خانواده شما مناسب هست یا برای هرجور راهنمایی درباره سلامت که ممکن است نیاز داشته باشید مشورت کنید

00:00:10.620 --> 00:00:20.312
درحالی که تمام جوانب احتیاط درباره محتویات این ارائه رعایت شده، دانشگاه سیدنی هیچگونه تضمینی برای صحیح بودن این اطلاعات نخواهد داشت، این اطلاعات با علم به اینکه دانشگاه سیدنی و هرکدام از کارمندان و پیمان کاران و نمایندگان آن هیچگونه مسئولیتی(شامل مسئولیت در قبال غفلت)در برابر کاربران برای هرگونه خسارت و هزینه متحمل شده از جهت تکیه بر اطلاعات یا خطاها یا غفلت های موجود در این اطلاعات ندارد

00:00:21.161 --> 00:00:25.494
نوآوری ها در سلامت روان

00:00:25.570 --> 00:00:27.750
در قرن بیست و یکم،

00:00:27.750 --> 00:00:32.429
امروزه واقعا روی این تمرکز کرده ایم که
چطور ممکن است از برخی از این دیدگاه های

00:00:32.429 --> 00:00:34.259
جدید از فناوری اطلاعات و از دستگاه های

00:00:34.259 --> 00:00:38.060
دیجیتالی نوین برای تغییر دادن این
ناحیه خاص استفاده کنیم.

00:00:38.060 --> 00:00:41.935
به طور مرسوم، پزشکی در این ناحیه روی
زیست شناسی، روی شیمی،

00:00:41.935 --> 00:00:43.939
اتفاقی که در داخل سلول های مغز رخ میداد،

00:00:43.939 --> 00:00:48.344
یک ایده پزشکی، کلاسیک، عصب شناسی
از سلامت روان، تمرکز کرده بود.

00:00:48.344 --> 00:00:50.534
امروزه، چیزی که حتی بیشتر
اهمیت دارد این است که،

00:00:50.559 --> 00:00:52.119
در حقیقت، این چیزیست که در جیبتان است.

00:00:52.119 --> 00:00:53.675
درواقع، تلفن هوشمندتان است،

00:00:53.675 --> 00:00:55.091
دستگاه پوشیدنیتان است،

00:00:55.091 --> 00:01:00.204
اتفاقاتی که واقعابرایتان می افتدراضبط میکند
و اطلاعات واقعی درباره شما بدست می آورد،

00:01:00.204 --> 00:01:04.094
آن را به سیستم های هوشمند میخوراند
تا به شما درباره خوابتان بگوید،

00:01:04.094 --> 00:01:05.894
اینکه چقدر در طول روز فعال هستید،

00:01:05.894 --> 00:01:07.319
درباره عملکرد شناختیتان،

00:01:07.319 --> 00:01:09.090
درباره معاشرتتان با دیگران،

00:01:09.090 --> 00:01:11.127
و اینکه این درواقع چطور ردیابی میکند.

00:01:11.152 --> 00:01:14.670
این درواقع به طریقی که ما در آینده مشکلات
سلامت روان را کنترل و

00:01:14.670 --> 00:01:18.234
و درک میکنیم ،کاملا قابل تغییر است.

00:01:18.234 --> 00:01:23.159
چگونه است که تمام جانداران رفتار میکنند
و در محیط اجتماعی خود رفتار میکنند،

00:01:23.159 --> 00:01:24.750
به طریقی که در زندگی روزمره خود،

00:01:24.750 --> 00:01:28.424
در جامعه یا در خانواده ای که در
آن زندگی میکند،

00:01:28.424 --> 00:01:29.814
برای درک بهتر آن، رفتار کند؟

00:01:29.814 --> 00:01:32.430
پس علاوه بر تمام زیست شناسی های
سنتی که داشتیم،

00:01:32.430 --> 00:01:33.689
ما یک ناحیه خیلی بزرگ،

00:01:33.689 --> 00:01:36.495
و جدید از فناوری های دیجیتالی
درحال توسعه داریم،

00:01:36.495 --> 00:01:40.799
که بسیار شخصی سازی شده هستند، چیزهای
بیشتری درباره خودتان به شما میگویند که

00:01:40.799 --> 00:01:45.439
سپس بتوانید رفتار خود را تغییردهید تادرواقع
یک زندگی روانی سالم تر داشته باشید.

00:01:45.439 --> 00:01:48.674
خیلی جالب است که در لحظه،ما در سلامت روانی،

00:01:48.674 --> 00:01:51.250
ملی و بین المللی و در مکان و زمان هستیم.

00:01:51.250 --> 00:01:52.392
در دهه 1990،

00:01:52.417 --> 00:01:54.540
فکر میکردیم که تمام مجموعه های
مشکلات را با ترکیبی از

00:01:54.540 --> 00:01:56.609
ژنتیک های مدرن، تصویربرداری های نوین مغزی،

00:01:56.609 --> 00:01:59.524
در دهه مغز(دهه ای که خیلی روی مغز
مطالعه شد)در ایالات متحده برطرف کردیم.

00:01:59.524 --> 00:02:03.090
ما واقعا امیدوار بودیم که همه این
علوم جدید درباره مغز

00:02:03.090 --> 00:02:07.230
این ناحیه را هم مثل نواحی دیگر از جمله
پیشرفت غیرمنتظره پزشکی

00:02:07.230 --> 00:02:08.965
درمان های معجزه آسای بزرگ،

00:02:08.965 --> 00:02:11.039
درک بزرگ از ژنتیک ها، دگرگون کند.

00:02:11.039 --> 00:02:12.680
واقعا این اتفاق نیفتاد.

00:02:12.680 --> 00:02:14.444
پس اکنون، در قرن بیست و یکم،

00:02:14.444 --> 00:02:16.324
درواقع ما انتظارات بزرگتری داریم،

00:02:16.324 --> 00:02:19.104
آگاهی خیلی بیشتری از اینکه سلامت
روان راجع به چیست، داریم،

00:02:19.104 --> 00:02:23.340
خب ما دستاوردهای عمده زیادی که فکر
میکردیم داریم، را نداشتیم.

00:02:23.340 --> 00:02:26.439
مشخص شد که، مردم در سرشان و در رفتارشان،

00:02:26.439 --> 00:02:29.605
و در تمام طبیعطشان که چه کسی
هستند، پیچیده تر اند.

00:02:29.630 --> 00:02:31.919
پیچیده ترین جایی که میتوانید به
سراغش بروید،مغز است،

00:02:31.919 --> 00:02:36.060
و ما در مغز و در رفتارمان نسبت به دیگر
سیستم های بدنمان بسیار

00:02:36.060 --> 00:02:40.425
متفاوت تر هستیم، تقریبآ به این خاطر که رشد
دادن یک مغز زمان بسیار طولانی میبرد،

00:02:40.425 --> 00:02:43.034
از 9 ماه تا حدود 22 سال،

00:02:43.034 --> 00:02:45.900
و به این خاطر است که تا چه حد، تجربه،
در سراسر آن دوره،

00:02:45.900 --> 00:02:49.400
یک تاثیر بزرگ روی چیزی که در
نهایت به آن میرسید دارد.

00:02:49.400 --> 00:02:53.085
پس این روزها، به جای اینکه بگوییم یک
چاره ساده برای اسکیزوفرنیا وجود دارد،

00:02:53.085 --> 00:02:54.810
یک چاره ساده برای اختلال دوقطبی وجود دارد،

00:02:54.810 --> 00:02:56.265
یک چاره ساده برای اوتیسم وجود دارد،

00:02:56.265 --> 00:03:00.449
یک تمرکز بزرگ تر وجود دارد روی: خب چگونه
است که همه ما به صورت فردی متفاوتیم و

00:03:00.449 --> 00:03:04.764
چطور ممکن است که ما چیزها را برایتان به
عنوان یک فرد خیلی بهتر اختصاصی کنیم؟

00:03:04.764 --> 00:03:06.930
در این مرحله، این یک توسعه بسیار مهم است،

00:03:06.930 --> 00:03:10.275
و به اصطلاح، شخصی سازی سلامت روان،

00:03:10.275 --> 00:03:14.129
یک مجموعه از ایده های درحال شکوفایی
جدید پشت سرش دارد،

00:03:14.129 --> 00:03:18.060
خیلی کمتر به تشخیص فردی و خیلی
بیشتر به چگونگی

00:03:18.060 --> 00:03:22.034
درک وضعیت عاطفی خاص شما،

00:03:22.034 --> 00:03:24.875
رفتار خاص شما، روش فکر کردنتان مرتبط است،

00:03:24.875 --> 00:03:27.609
و اگر به دردسر بی افتید، ما چطور
اوضاع را بهتر میکنیم؟

00:03:27.609 --> 00:03:30.782
که در قلب بسیاری از نوآوری ها، درحال حاضر

00:03:30.807 --> 00:03:33.980
در زمینه سلامت روان نهفته است.

00:03:34.474 --> 00:03:39.893
دانشگاه سیدنی