WEBVTT

00:00:00.143 --> 00:00:09.796
هشدار، محتویات این ارائه به عنوان منبع اطلاعات تهیه شده اند و نباید به عنوان جایگزین برای توصیه های حرفه ای از متخصصین سلامت گرفته شود، لطفا با کارورز یا پزشک متخصص خود برای تشخیص اینکه آیا این اطلاعات برای شما یا خانواده شما مناسب هست یا برای هرجور راهنمایی درباره سلامت که ممکن است نیاز داشته باشید مشورت کنید

00:00:10.534 --> 00:00:20.277
درحالی که تمام جوانب احتیاط درباره محتویات این ارائه رعایت شده، دانشگاه سیدنی هیچگونه تضمینی برای صحیح بودن این اطلاعات نخواهد داشت، این اطلاعات با علم به اینکه دانشگاه سیدنی و هرکدام از کارمندان و پیمان کاران و نمایندگان آن هیچگونه مسئولیتی(شامل مسئولیت در قبال غفلت)در برابر کاربران برای هرگونه خسارت و هزینه متحمل شده از جهت تکیه بر اطلاعات یا خطاها یا غفلت های موجود در این اطلاعات ندارد

00:00:20.843 --> 00:00:26.993
مزایای داشتن حیوان خانگی
[موزیک]

00:00:26.993 --> 00:00:30.860
سگها و انسان ها برای هزاران سال
با هم همزیستی داشته اند.

00:00:30.860 --> 00:00:34.740
درسالهای اخیر، ما شروع به درک این
کرده ایم که این همزیستی،

00:00:34.740 --> 00:00:39.015
زمانی که به طور شایسته مدیریت شود، میتواند
برای رفاه روانی انسان بسیار مفید باشد.

00:00:40.070 --> 00:00:44.865
برای مثال، مطالعات نشان داده زمانی که
صاحبهای سگ به سادگی به سگشان زل میزنند،

00:00:44.865 --> 00:00:48.390
یک افزایش در سطح اکسی توسین
آنها به وجود می آید.

00:00:48.390 --> 00:00:52.810
اکسی توسین یک هورمون ارائه شده در
مغز است که مرتبط با احساس عشق،

00:00:52.810 --> 00:00:54.410
ایجاد محبت، عاطفه و

00:00:54.410 --> 00:00:58.870
همچنین محافظ قلب است ، ضد اضطراب و
خواص ضد افسردگی دارد.

00:00:58.870 --> 00:01:01.090
سگها میتوانند دوستان و همراهان
با وفایی باشند و

00:01:01.090 --> 00:01:04.250
حضور آنها میتواند خلاصی از تنهایی
و انزوای اجتماعی باشد.

00:01:04.250 --> 00:01:07.040
مشکلاتی که به طرز رو به افزایشی،
به دلیل شهرنشینی سریع جامعه،

00:01:07.040 --> 00:01:09.400
شایع هستند.

00:01:09.400 --> 00:01:13.122
سگها همچنین میتوانند برای افزایش فعالیت
جسمی در انسانها سازمان دهنده باشند،

00:01:13.257 --> 00:01:16.540
همه سگها نیاز به قدم زدن و بازی
کردن بیرون از خانه دارند.

00:01:16.540 --> 00:01:21.140
پیاده بردن سگها برای 20 تا 30 دقیقه در
روز تا حد زیادی فقط سطح فعالیت

00:01:21.140 --> 00:01:25.040
 جسمی هفتگی صاحبش را افزایش نمیدهد،بلکه
همچنین به طور بالقوه به آنها فرصتهایی

00:01:25.040 --> 00:01:28.350
برای تقابل اجتماعی با سایر
صاحبان سگها پیشنهاد میکند.

00:01:28.350 --> 00:01:32.840
میتوانیم نتیجه بگیریم که مالکیت سگها،
پتانسیل چندجانبه در مفاهیم رهایی از

00:01:32.840 --> 00:01:36.070
استرس، افسردگی و اضطراب در مردم دارد.

00:01:36.070 --> 00:01:37.852
و بدین لحاظ، میتواند برای کسانی که موقعیت

00:01:37.852 --> 00:01:40.287
مناسب دارند در نظر گرفته شود.

00:01:40.287 --> 00:01:41.468
[موزیک]

00:01:41.493 --> 00:01:45.969
دانشگاه سیدنی