هشدار،فیلم زیر حاوی مطالبی است که ناراحتی روحی و بیماری را به تصویر میکشد،از جمله تصاویر هنری که توسط کریستینا کِنی برای به تصویر کشیدن داستان خودش ساخته شده است،این امکان وجود دارد که برخی از افراد بخش هایی از این ویدئو را ناراحت کننده بدانند، لطفا در صورت مشاهده ناراحتی شدید از تماشای این ویدئو از یک پزشک یا ارائه دهنده بهداشت روان مشاوره پزشکی بگیرید
داستان تینا قسمت سوم
زندگی من و احساسی که به خودم داشتم به طرز چشمگیری تغییر کرده بود.
چاره دیگری جز اینکه گوشه گیری خود را تمام کنم و با افراد دیگر صحبت کنم، نداشتم.
یادگرفتم که فقط یک معلم نیستم،
که مهارتهای دیگری دارم که میتواند در زندگی مردم تغییر ایجاد کند.
برای اولین بار بعد از مدتها، احساس کردم که زندگی من میتواند متفاوت باشد.
شغل جدیدم، یک فرصت فوق العاده به من داد تا درباره بهبودی بیاموزم.
بعد از اولین روز آموزش بهبودی من،
از جانب کسانی که پریشانی روانی را تجربه کرده بودند بسیار عصبانی شدم.
افراد دیگری که تربیت شده بودند که احساس بیمار بودن، روانی بودن و بی ارزش بودن کنند.
کسانی که هیچ تاثیری رو تصمیماتشان درباره سلامت روان خود نداشتند،
و کسانی که درباره شان به زبانی صحبت شده بود که باعث شده بود
احساس کنند لیاقت احترام و تعلق داشتن ندارند.
سپس آن عصر، به من تلنگر زد.
این فقط تجربه افراد دیگر نبود.
با من هم اینطور رفتار شده بود و چیزی که باعث تعجبم شد،
این بود که از تاثیرش مصون نبوده ام.
برای مدت زیادی گریه کردم چون دیدم که چه چیزی را از دست داده ام.
امیدم را از دست داده بودم.
باور به استراتژی های سازگاری،که برای مدت زیادی کنارهم نگهم داشته بود را متوقف کردم.
دیگر خودم را متخصص زندگی خودم نمیدیدم.
من راز جدیدی برای به دوش کشیدن داشتم، یک تشخیص شرم آور.
سپس مجددا عصبانی شدم،
اما این بار برای خودم.
من فریب خورده بودم.
نابود شده بودم، اما همچنین اصلاح شده بودم.
ازحالا به بعد خودم را تعریف میکنم و سفر بهبودی خودم را کنترل میکنم.
بهبودی من، مصالحه ای نیست که به من فروخته شده بود.
من به آن چسبیده ام.
عاشق کاری هستم که اکنون به عنوان یک
مربی مصرف کننده، برای دانشکده بهبودی جنوب شرقی سیدنی انجام میدهم،
جایی که فرصت استفاده از تجربه حاصل از زندگی خود و تدریس را دارم.
این یک تخلیه عالی برای شور و هیجان من است
حالا در اطراف افراد دیگر، راحت تر هستم.
من علایق جدیدی را پیش گرفته ام و به علایق قدیمی بازگشته ام.
من اخیرآ 40 ساله شده ام،
که برای من بسیار هیجان انگیز است.
این روزها بیشتر فرصت هایم را و کمتر نواقصم را میبینم.
سفر بهبودی من درجریان خواهد بود.
بخشی از آن شامل کاهش یا قطع داروهایم و
به مرحله عمل رساندن آن استراتژی های سازگاری از مدت ها قبل، میشود.
همچنین شامل کار کردن روی مشکلات به جای علائم،
با کسی که تاثیر گذشته مرا روی زندگی امروزم تشخیص دهد.
میخواهم رویاهایم را دنبال کنم تا از هنرم پول دربیاورم و
دوست دارم روزی در توسعه خط مشی سلامت روان دخیل باشم.
میدانیم که آینده غیرقابل پیش بینی است، اما میدانم که من نیز قوی تر هستم.
هرچیزی که اتفاق بی افتد، من برایش حاضرم.