هشدار، محتویات این ارائه به عنوان منبع اطلاعات تهیه شده اند و نباید به عنوان جایگزین برای توصیه های حرفه ای از متخصصین سلامت گرفته شود، لطفا با کارورز یا پزشک متخصص خود برای تشخیص اینکه آیا این اطلاعات برای شما یا خانواده شما مناسب هست یا برای هرجور راهنمایی درباره سلامت که ممکن است نیاز داشته باشید مشورت کنید
درحالی که تمام جوانب احتیاط درباره محتویات این ارائه رعایت شده، دانشگاه سیدنی هیچگونه تضمینی برای صحیح بودن این اطلاعات نخواهد داشت، این اطلاعات با علم به اینکه دانشگاه سیدنی و هرکدام از کارمندان و پیمان کاران و نمایندگان آن هیچگونه مسئولیتی(شامل مسئولیت در قبال غفلت)در برابر کاربران برای هرگونه خسارت و هزینه متحمل شده از جهت تکیه بر اطلاعات یا خطاها یا غفلت های موجود در این اطلاعات ندارد
مصاحبه دوره آموزش آنلاین آزاد با شرکت کنندگاه انبوه (دوره موک)
به کلاس روانپزشکی مثبت آنلاین طراحی شده توسط
بخش آموزشی مرکز مغز و ذهن دانشگاه سیدنی خوش آمدید.
ما یک تیم شامل 3 روانپزشک هستیم که درباره
آموزش جامعه به عنوان وسیله ای برای توانمندسازی مشتاقیم.
که یعنی پروفسور لوئیس ناش
پروفسور لویولا مکلین و خودم.
ما رقم بزرگی از کارشناسان برجسته استرالیایی در زمینه روانپزشکی، روانشناسی
و تحقیقات سلامت روان را گردهم آوردیم تا
نظرات خود را به اشتراک بگذارند.
و همچنین از متخصصان تجربی خواهیم شنید، کسانی که با بیماری
روانی زندگی کرده اند و داستان های خود را درباره بهبودی شخصی خود به اشتراک میگذارند.
سلامت روانی خوب به معنای داشتن حس خوب و عملکرد خوب است.
و روانپزشکی خوب به معنای ایجاد قدرت علاوه بر رفع مشکلات است.
این کلاس همچنین جنبه های بیماری روانی و
استراتژی های عملی برای قوی ماندن و تقویت رفاه را پوشش میدهد.
کلاس به 5 واحد طبقه بندی شده است،
هرکدام برای پوشش داده شدن در یک هفته طراحی شده اند،
در نمونه اول ما با تینا ملاقات میکنیم،
یک کارشناس بهبودی و تجربه زنده که اولین قسمت از داستان خود را میگوید،
این نمونه سلامت روانی مثبت، استرس و برگشت پذیری،
و تعدادی از یافته های مهم ارسطو،
به واسطه تحقیقات اخیر ،برو روی مسائل مربوط به خوشحالی را پوشش میدهد.
دومین نمونه درباره بدن و ذهن است،
ما درباره اهمیت اساسی سلامت فیزیکی و سبک زندگی یاد خواهیم گرفت،
و اینکه چطور ورزش میتواند به عنوان یک مدرک
مبنی بر درمان ، برای حالات متداول سلامت روانی استفاده شود.
ما آرامش اصولی و ذهنیت مثبت را
علاوه بر توانمندی های شخصیتی و چگونگی شناخت توانمندی های شخصیت شما ،پوشش خواهیم داد.
در نمونه سوم ما درمورد عشق و کار
و معرفی ایده های تکمیلی درباره استراحت و بازی کردن صحبت میکنیم.
ما درباره نظریه دلبستگی، ارتباطات اجتماعی
و دانایی باستانی بومیان استرالیا درمورد دیدگاهشان درباره رفاه خواهیم شنید.
ما در مورد اهمیت مشارکت بحث میکنیم،
و شما خواهید فهمید که خواه ناخواه کار کردن برای شما مفید است،
در نمونه چهارم،
ما دسته های عمده بیماری روانی،
علائم آنها، دلایلشان و درمان آنها را پوشش میدهیم.
این شامل حالات متداول تری مثل اضطراب، افسردگی و اعتیادها
علاوه بر بیماری های روانی که کمتر رایج هستند مثل روان پریشی،
روان گسیختگی (اسکیزوفرنی) و اختلال دو قطبی میشود.
نمونه پنجم و آخر ما در این کلاس جزئیات برخی از این روش ها برای بهبودی،
از مداخلات زودهنگام در فلسفه بهبودی شخصی،
شبکه های حمایت از مصرف کننده، هنر های خلاقانه به عنوان درمان،
و به علاوه تمرینات و اعمال معنوی و مذهبی خواهد بود.
درهرنمونه ،سخنرانی های زیادی که به مطالب پیشنهادی اشاره دارد وجود خواهد داشت.
پرسشنامه های ارزیابی خویش و
تکالیف عملی از جمله هدف گذاری هوشمند وجود خواهد داشت.
ارزیابی ها شامل آزمونها و سوالات پاسخ کوتاه مشخص شده توسط همکاران میباشد،
پس برای پنج هفته آینده ،در یک سفر مشترک یادگیری به همراه
سلامت روانی بهتر و درک بهتر از این
جنبه اساسی رفاه ما با ما همراه شوید.
دانشگاه سیدنی