WEBVTT

00:00:00.322 --> 00:00:07.206
پرداخت به روشی متفاوت

00:00:08.138 --> 00:00:10.532
به نظرم گاهی بسیار

00:00:11.567 --> 00:00:12.567
آسان است

00:00:13.454 --> 00:00:16.954
که در این تله فکری بیافتید که اگر تمام
جملات را حفظ باشید حتما کار تمام است

00:00:18.516 --> 00:00:19.516
خوب حفظ اش کردم

00:00:19.976 --> 00:00:21.984
روزهاست که دارم رویش کار میکنم

00:00:23.573 --> 00:00:26.176
تفاوت زیادی میان

00:00:27.379 --> 00:00:29.101
حفظ جملات

00:00:30.681 --> 00:00:32.387
و دانستن چگونگی بیانشان وجود دارد

00:00:33.767 --> 00:00:35.530
و روش های متفاوتی که میتوانید بیانشان کنید

00:00:36.263 --> 00:00:38.088
پرداحت های متفاوتی که
درشان میتوانید بیان کنید

00:00:38.597 --> 00:00:42.359
بنابراین فکر میکنم که یکی از آسانترین

00:00:43.425 --> 00:00:44.743
و راحت ترین روش انجام کار

00:00:44.748 --> 00:00:48.251
این است که زمانی که روی چیزی
کار میکنید و کار میکنید و کار میکنید

00:00:48.276 --> 00:00:49.847
این است که میگویید بسیار خوب

00:00:50.189 --> 00:00:51.610
دیگه وارد شدم

00:00:52.387 --> 00:00:56.300
اگر کلا به سمت دیگری
بروم چه بر سر قطعه می آید؟

00:00:58.105 --> 00:01:01.003
و این به این معناست که اگر قطعه ای
را کار میکنید که بزرگ و دراماتیک است

00:01:01.011 --> 00:01:04.558
و خیلی از شما و صدا و بدنتان طلب میکند

00:01:04.993 --> 00:01:06.493
بنشینید و روی دستانتان بنشینید

00:01:07.320 --> 00:01:11.179
و ببینید که وقتی تنها به
کلمات اعتماد میکنید، چه میشود

00:01:11.204 --> 00:01:12.204
و امتحان کنید

00:01:12.721 --> 00:01:14.697
یا اگر کاری سبک

00:01:15.327 --> 00:01:16.327
نزدیک

00:01:16.645 --> 00:01:17.645
و درونی میکنید

00:01:18.344 --> 00:01:21.487
با حرکات بدنی بیشتر امتحانش کنید

00:01:22.319 --> 00:01:23.645
پشتش وزن بیشتری بگذارید

00:01:23.957 --> 00:01:27.458
این کارها تنها وارونه سازی ساده کار هستند

00:01:27.553 --> 00:01:28.553
تنها وارونه اش میکنید

00:01:29.997 --> 00:01:31.434
به نظرم کار دیگری که میتوان کرد

00:01:32.519 --> 00:01:34.972
این است و این بسیار مهم است

00:01:36.463 --> 00:01:37.463
به یک کافی شاپ بروید

00:01:37.505 --> 00:01:40.358
با چند دوست به استارباکس بروید و بگویید

00:01:40.383 --> 00:01:42.985
میخواهم این مونولوگ را برایتان اجرا کنم
نظرتان را بهم بگویید

00:01:43.408 --> 00:01:46.358
سعی میکنم زیاد در استارباکس جلب توجه نکنم

00:01:48.932 --> 00:01:51.310
یا به پارک یا کازینویی بروید

00:01:51.698 --> 00:01:53.333
تا فقط با مردم در میانش بگذارید

00:01:53.875 --> 00:01:56.399
چراکه برخی از آنها ممکن است
ایده فوق العاده ای به شما بدهند

00:01:57.008 --> 00:01:58.548
آدم های با فکر باز

00:01:59.654 --> 00:02:01.749
تا زمانی که به خود اجازه دهید

00:02:02.337 --> 00:02:04.696
که این احساس را نداشته باشید که صاحب

00:02:05.786 --> 00:02:06.786
قطعه خود هستید

00:02:08.291 --> 00:02:12.101
ما همه سرقفلی داران موقت این کار هستیم

00:02:13.292 --> 00:02:14.809
کسی دیگر پیش از شما کارش کرده است

00:02:14.849 --> 00:02:16.477
کسی دیگر پس از شما کارش خواهد کرد

00:02:17.565 --> 00:02:19.828
تا وقتی که از این حس خودخواهی رها باشیم

00:02:19.853 --> 00:02:20.853
مونولوک منه

00:02:21.949 --> 00:02:23.722
تو کی هستی که به من میگی چکار کنم؟

00:02:24.445 --> 00:02:25.445
به خوبی من نیستی

00:02:27.752 --> 00:02:29.332
ایده ها از هر جایی میتوانند بیایند

00:02:30.745 --> 00:02:32.298
ایده های خوب از هر جایی میتوانند بیایند

00:02:35.230 --> 00:02:36.070
بیشتر از شما خواهم دید

00:02:36.118 --> 00:02:37.531
اما میخواهم داستان کوتاهی
تعریف کنم چون نشان

00:02:37.556 --> 00:02:39.062
میدهد که ایده های خوب
از هر جایی میتوانند بیایند

00:02:39.087 --> 00:02:41.704
خوب من در فیلمی به نام
گلن پری، گلن راس هستم

00:02:41.736 --> 00:02:44.847
و یک صحنه ای دارم که درش باید

00:02:44.872 --> 00:02:45.872
بلند شوم

00:02:45.897 --> 00:02:46.897
بلند شوم و بنشینم

00:02:46.922 --> 00:02:47.922
بلند شوم و بنشینم

00:02:48.830 --> 00:02:51.195
خوب داریم فیلم برداری
میکنیم و برداشت سوم است

00:02:51.854 --> 00:02:52.854
و من این کار را میکنم

00:02:53.347 --> 00:02:54.347
بلند میشوم

00:02:54.372 --> 00:02:55.372
مینشینم

00:02:56.427 --> 00:02:57.053
یکبار دیگر

00:02:57.078 --> 00:02:58.724
بلند میشوم

00:02:59.231 --> 00:03:00.430
و مینشینم

00:03:00.455 --> 00:03:00.680
صحیح؟

00:03:02.126 --> 00:03:03.126
دستیار فیلمبردار

00:03:03.847 --> 00:03:04.847
وینی جراردو

00:03:05.276 --> 00:03:07.212
یکی از بهترین دستیاران کارگردان در نیویورک

00:03:07.821 --> 00:03:09.201
خیلی خیلی فیلم کار کرده است

00:03:09.273 --> 00:03:10.273
خیلی از آثار آلپاچینو و غیره

00:03:10.491 --> 00:03:11.491
آدم خیلی فوق العاده ای است

00:03:12.515 --> 00:03:13.515
می آید طرفم

00:03:13.752 --> 00:03:16.022
داشتند نور را تنظیم
میکردند و از این قبلی کارها

00:03:16.779 --> 00:03:17.779
گفت

00:03:17.804 --> 00:03:18.804
هی کوین

00:03:18.829 --> 00:03:19.829
گفتم بله
گفت :

00:03:20.287 --> 00:03:22.271
این یکی از اولین فیلم هایت هست نه؟

00:03:22.296 --> 00:03:23.708
و من گفتم آره

00:03:23.733 --> 00:03:26.177
اگر موافقی یک نصیحتی بهت بکنم

00:03:26.549 --> 00:03:28.633
من گفتم نه مشکلی نیست

00:03:28.658 --> 00:03:31.484
گفت : تو بلند میشوی، مینشینی

00:03:31.539 --> 00:03:32.539
من گفتم بله
گفت :

00:03:32.709 --> 00:03:34.327
مردم پول نمیدهند که بالای سرت را ببینند

00:03:35.632 --> 00:03:36.870
اینطور بلند میشوی

00:03:37.905 --> 00:03:38.905
اینطور مینشینی

00:03:39.886 --> 00:03:40.886
اینطور بلند شو

00:03:41.298 --> 00:03:42.441
مردم میخواهند صورتت را ببینند

00:03:43.339 --> 00:03:44.339
اینطور بنشین

00:03:47.784 --> 00:03:48.784
بنابراین وقتی که فیلم را میبینید

00:03:48.892 --> 00:03:49.892
اینطور بلند میشوم

00:03:52.348 --> 00:03:53.586
این داستان را به این خاطر تعریف کردم که

00:03:54.328 --> 00:03:55.520
او دستیار فیلمبردار بود

00:03:56.440 --> 00:03:57.644
بسیار خوب هدایتم کرد

00:03:58.946 --> 00:03:59.946
فوق العاده است

00:04:00.846 --> 00:04:01.846
خودخواهی ای درش نیست

00:04:02.211 --> 00:04:03.211
درست میگفت

00:04:03.630 --> 00:04:04.793
چون من اینطوری تو زندگی واقعی بلند میشوم

00:04:04.818 --> 00:04:06.355
میدانید اینطوری بوده من بهش فکر نمیکردم

00:04:07.350 --> 00:04:08.350
اما حالا

00:04:08.660 --> 00:04:09.929
مردم میخواهند صورتمان را بنینند

00:04:10.523 --> 00:04:15.378
سورینا جیندال
ارزش پولت

00:04:23.735 --> 00:04:24.735
باورکنی یا نه

00:04:25.337 --> 00:04:28.686
بعضی وقتا زندگی ام از حد بیان مزخرف تر میشه

00:04:30.692 --> 00:04:32.042
و نمیفهمم

00:04:32.067 --> 00:04:33.067
چرا اینکه من

00:04:33.407 --> 00:04:35.058
میخواهم خودم رو بکشم

00:04:35.103 --> 00:04:38.772
باعث میشه که تو برام لباس
بخری و آپارتمانم رو تمیز کنی

00:04:40.462 --> 00:04:43.731
لباس خریدن افسردگی مزمن رو خوب نمیکنه

00:04:46.264 --> 00:04:47.264
اینجا نشستی

00:04:48.241 --> 00:04:50.900
و بهم میگی که زخم تیر
رو با گره زدن یه روبان ببندم

00:04:52.751 --> 00:04:54.640
من اینجا نیومدم که بگویم خوبم کن

00:04:55.155 --> 00:04:56.155
من کار میکنم

00:04:56.488 --> 00:04:57.956
هر روز کار میکنم

00:04:59.002 --> 00:05:00.147
خودمو تا کلاس کشوندم

00:05:01.052 --> 00:05:02.520
وقتی میخواستم خودم رو بکشم

00:05:03.938 --> 00:05:04.938
میرم سر کار

00:05:05.136 --> 00:05:10.762
وقتی که ترجیح میدم سر کار
سفیدکننده بخورم، کار میکنم

00:05:11.376 --> 00:05:12.376
دوست پیدا کرده ام

00:05:12.645 --> 00:05:14.732
در زمانهای بحرانی ازشون حمایت کرده ام

00:05:14.757 --> 00:05:15.757
حتی قرار عاشقانه داشتم

00:05:15.995 --> 00:05:18.035
همش در حین زندگی در جهنم

00:05:19.821 --> 00:05:20.821
تو من رو نمیشناسی

00:05:22.060 --> 00:05:24.159
نمیدونی زندگیم چطوره

00:05:25.061 --> 00:05:26.418
من مثل آدمهای دیگه ای که درمان کردی نیستم

00:05:26.443 --> 00:05:28.967
پس با من مثل یه گروه سنی رفتار نکن من آدمم

00:05:31.006 --> 00:05:33.420
معمولا من وقت ملاقات میگیرم

00:05:34.176 --> 00:05:35.017
لغوش میکنم

00:05:35.136 --> 00:05:36.136
و تماسهات رو رد میکنم

00:05:38.536 --> 00:05:39.885
اما امروز در برابرت قرار گرفتم

00:05:40.686 --> 00:05:43.797
و میدونی چیه ؟
این برای من قدم بزرگیه

00:05:47.277 --> 00:05:49.564
من غمهام رو نشون دادم
و تو از دیدنش اجتناب کردی

00:05:49.589 --> 00:05:50.589
و حالا کارمون تمومه

00:05:51.951 --> 00:05:54.568
یکی از ما اینجا دیوونه است
و برای اولین بار اون من نیستم

00:05:59.305 --> 00:06:00.206
بسیار خوب

00:06:00.593 --> 00:06:01.379
ممنون، ممنون

00:06:03.456 --> 00:06:04.716
این قطعه چیست؟

00:06:04.741 --> 00:06:05.741
بگو این قطعه چیست؟

00:06:06.128 --> 00:06:09.376
خوب این در مورد یک زن جوان است

00:06:09.473 --> 00:06:11.822
که مدام به پیش روانشناسش میرود

00:06:11.847 --> 00:06:13.880
و بعد از پنجمین بار

00:06:13.905 --> 00:06:15.187
روانشناس دست دختر را رو میکند

00:06:15.480 --> 00:06:18.596
در اصل میگوید که تو مثل تمام نوجوانان
تنها برای جلب توجه به اینجا می آیی

00:06:18.621 --> 00:06:20.369
که به آن چیزی که میخواهند نمیرسند

00:06:20.394 --> 00:06:21.255
و بعد بوووم

00:06:21.280 --> 00:06:22.539
در واقع نمیخواهی خودت رو بکشی

00:06:22.564 --> 00:06:24.667
چون که اگر واقعا میخواستی،
سرت رو داخل فر میکردی

00:06:24.692 --> 00:06:26.367
اما نه، فقط قرص میخوری

00:06:26.527 --> 00:06:27.709
بنابراین فقط کارت برای جلب توجهه

00:06:27.909 --> 00:06:30.370
این طور به نظر من می آید که گویا

00:06:33.511 --> 00:06:37.272
دوست دارم که حداقل ابتدایش
را دوباره انجام بدهی و در واقغ

00:06:43.835 --> 00:06:44.651
جالب است

00:06:44.786 --> 00:06:48.133
انرژی ات انگار

00:06:48.375 --> 00:06:52.121
60 درجه کمتر از یک انسان معمول است

00:06:53.102 --> 00:06:55.832
پس الان میخواهم سعی
کنم که شما را جلوتر ببرم

00:06:55.845 --> 00:06:56.845
با گفتن اینکه

00:06:57.365 --> 00:07:01.915
این ها چیزهایی هستند که در تمام
زندگی ات تا حالا به کس دیگری نگفته ای

00:07:02.266 --> 00:07:03.266
این ها چیزهایی هستند که شما

00:07:03.477 --> 00:07:05.263
شاید میخواسته اید که به دیگران بگویید

00:07:05.654 --> 00:07:08.353
خانواده ات، خواهر، مادر و پدرت

00:07:08.964 --> 00:07:09.869
حتی روانشناست

00:07:09.894 --> 00:07:10.715
اما هیچگاه اینکار را نکرده اید

00:07:10.740 --> 00:07:13.258
یا میخواستی به هر روانشناسی
که پیش از این داشته ای بگویی

00:07:13.357 --> 00:07:14.357
اما به دلایلی

00:07:14.382 --> 00:07:15.560
این روانشناس

00:07:15.935 --> 00:07:17.579
حالا به شکلی با شما صحبت کرده است

00:07:17.807 --> 00:07:19.394
که انقدر کوچک کننده بوده است

00:07:19.742 --> 00:07:20.742
که آنقدر...

00:07:22.369 --> 00:07:27.513
کم ارزش کننده، تجربیاتی است
که شما به واقع داشته اید، است

00:07:28.691 --> 00:07:29.453
پس

00:07:29.714 --> 00:07:32.011
میخواهم دوباره انجامش
بدهید و این بار میخواهم

00:07:32.971 --> 00:07:35.876
کمی آتش در درونتان به پا کنید

00:07:35.901 --> 00:07:38.745
و میخواهم که به شدت به این شخص حمله کنید

00:07:38.898 --> 00:07:43.057
به شکلی که تا حالا در زندگی
ات اینچنین به کسی حمله نکرده اید

00:07:58.017 --> 00:07:59.126
باورکنی یا نه

00:07:59.261 --> 00:08:02.610
بعضی وقتا زندگی ام از حد بیان مزخرف تر میشه

00:08:02.950 --> 00:08:03.929
و نمیفهمم

00:08:03.954 --> 00:08:04.697
چرا اینکه من

00:08:04.728 --> 00:08:05.519
میخواهم خودم رو بکشم

00:08:05.544 --> 00:08:09.213
باعث میشه که تو برام لباس
بخری و آپارتمانم رو تمیز کنی

00:08:10.022 --> 00:08:13.291
لباس خریدن افسردگی مزمن رو خوب نمیکنه

00:08:14.220 --> 00:08:15.220
اینجا نشستی

00:08:15.245 --> 00:08:17.904
و بهم میگی که زخم تیر
رو با گره زدن یه روبان ببندم

00:08:18.177 --> 00:08:20.246
من اینجا نیومدم که بگویم خوبم کن

00:08:20.477 --> 00:08:21.477
من کار میکنم

00:08:21.692 --> 00:08:23.382
هر روز کار میکنم

00:08:23.761 --> 00:08:24.906
خودم رو تا کلاس کشوندم

00:08:24.931 --> 00:08:26.399
وقتی میخواستم خودم رو بکشم

00:08:27.023 --> 00:08:28.271
بیشتر، بیشتر
خشن تر شو

00:08:28.325 --> 00:08:29.340
خشم رو نگه دار
نگه دار

00:08:29.867 --> 00:08:30.537
میرم سر کار

00:08:31.198 --> 00:08:34.945
وقتی که ترجیح میدم سر کار
سفیدکننده بخورم، کار میکنم

00:08:35.762 --> 00:08:37.484
لعنتی من کار میکنم

00:08:37.802 --> 00:08:38.535
دوست پیدا کرده ام

00:08:38.560 --> 00:08:40.647
در زمانهای بحرانی ازشون حمایت کرده ام

00:08:41.223 --> 00:08:41.930
حتی قرار عاشقانه داشتم

00:08:41.955 --> 00:08:45.035
همش در حین زندگی در جهنم

00:08:45.058 --> 00:08:46.879
میخواهم این دیالوگ ها را در نیویورک بشنوند

00:08:46.904 --> 00:08:49.447
میخوام مردم تا در نیویورک لعنتی بشنوند

00:08:52.124 --> 00:08:53.269
خودمو تا کلاس کشوندم

00:08:53.294 --> 00:08:55.140
وقتی میخواستم خودم رو بکشم

00:08:55.411 --> 00:08:56.377
رفتم سر کار

00:08:56.472 --> 00:08:59.600
وقتی که ترجیح میدم سر کار
سفیدکننده بخورم، کار میکنم

00:08:59.625 --> 00:09:01.347
لعنتی من کار میکنم

00:09:01.652 --> 00:09:02.385
دوست پیدا کرده ام

00:09:02.410 --> 00:09:04.259
در زمانهای بحرانی ازشون حمایت کرده ام

00:09:04.284 --> 00:09:05.780
حتی قرار عاشقانه داشتم

00:09:05.805 --> 00:09:08.768
همش در حین زندگی در جهنم

00:09:10.554 --> 00:09:11.909
تو من رو نمیشناسی

00:09:12.266 --> 00:09:14.373
نمیدونی زندگیم چطوره

00:09:14.398 --> 00:09:15.060
من مثل آدمهای دیگه ای که درمان کردی نیستم

00:09:15.074 --> 00:09:19.225
نمیتونی من رو بخاطر احساس استیصال
و خواستن راهی برای نجاتم سرزنش کنی

00:09:20.366 --> 00:09:22.310
تو چیزی از زندگی من نمیدونی

00:09:23.244 --> 00:09:25.389
من یه گروه سنی دیگه نیستم

00:09:25.414 --> 00:09:27.152
باهام اونطوری رفتار نکن

00:09:27.329 --> 00:09:29.731
من مثل آدمای دیگه ای که درمان کردی نیستم

00:09:29.756 --> 00:09:31.248
من یه آدمم

00:09:32.490 --> 00:09:33.783
عالی، بسیار خوب
ممنون

00:09:38.642 --> 00:09:42.422
به ما بگئ تفاوت اش برای شما چی است؟

00:09:42.826 --> 00:09:44.200
خوب جالب است چون

00:09:44.624 --> 00:09:48.275
کمی با این سطح انرژی مسئله داشته ام

00:09:48.515 --> 00:09:50.301
کارم را با آیتم های طنز شروع کرده ام

00:09:50.326 --> 00:09:51.875
بنابراین عادت به برونگرایی دارم

00:09:52.147 --> 00:09:54.369
و بعد رفتم سمت درام و با خودم
گفتم، خوب یک کم انرژی را پایین بیاور

00:09:54.833 --> 00:09:57.488
پس همیشه این احساس دست و
پنجه نرم کردن با این موضوع که

00:09:57.513 --> 00:10:00.216
چقدر انرژی زیاد از حد هست
و چطور باید پایین اش آورد هستم

00:10:01.126 --> 00:10:02.800
خوب است، خیلی خوب
خیلی خوب

00:10:02.825 --> 00:10:03.825
تنظیم