WEBVTT

00:00:00.716 --> 00:00:06.428
استرس، مزاحم‌ها و خنده‌نگرفتن

00:00:06.760 --> 00:00:12.017
استرس طبیعی است

00:00:12.190 --> 00:00:17.680
می‌خوام اضطراب صحنه یا ترس از صحنه رو
براتون روشن کنم

00:00:17.680 --> 00:00:21.400
بیشتر شبیه چیزیه که بهش می‌گیم هیجان

00:00:21.400 --> 00:00:23.380
پس اضطراب واقعی نیست

00:00:23.380 --> 00:00:27.730
اضطراب واقعی آدم رو از روی صحنه پایین میاره

00:00:27.730 --> 00:00:31.014
چون عمومی و مزمنه

00:00:31.039 --> 00:00:33.580
موضع اضطراب نمی‌گین نگران اجرام ام

00:00:33.580 --> 00:00:37.090
موقع اضطراب واقعی حسی خارج از جهانه

00:00:37.090 --> 00:00:43.120
پس فرق بذارین بین صرفا استرس
که من هم می‌گیرم

00:00:43.120 --> 00:00:45.630
که من بهش می‌گم هیجان

00:00:45.630 --> 00:00:46.810
ولی اضطراب نیست

00:00:46.810 --> 00:00:48.880
من تو زندگی‌م اضطراب رو تجربه کردم

00:00:48.880 --> 00:00:50.560
و تنها چیزی که حلش کرد

00:00:50.560 --> 00:00:54.170
درک اینکه ماهیتش چیه
و زمان بود

00:00:54.170 --> 00:01:00.975
بنابراین استرس‌تون رو بپذیرین

00:01:01.000 --> 00:01:02.811
و بدونین که این بخشی از کارتونه

00:01:02.811 --> 00:01:05.019
گفتنش خیلی آسون‌تر از انجام دادنشه

00:01:05.019 --> 00:01:07.460
چون اگه اونجوری بود هیچوقت استرس نمی‌گرفتم

00:01:07.460 --> 00:01:08.855
ولی هنوز هم استرس می‌گیرم

00:01:08.855 --> 00:01:12.230
فقط می‌خواین کارتون خوب باشه
یا خودتون رو سرزنش می‌کنین

00:01:12.230 --> 00:01:14.120
که یه جمله رو خراب کردین

00:01:14.120 --> 00:01:17.580
اگه به موقعیت فکر کنین
متوجه می‌شین

00:01:17.580 --> 00:01:19.710
روی صحنه وارد موقعیت خیلی آسیب‌پذیری می‌شین

00:01:19.710 --> 00:01:21.765
خیلی طبیعیه که استرس داشته باشین

00:01:22.278 --> 00:01:28.264
به تماشاچی نگاه نکنین

00:01:28.500 --> 00:01:30.299
هیچ وقت به تماشاچی نگاه نکنین

00:01:30.960 --> 00:01:32.880
به بالای سرشون نگاه کنین

00:01:32.880 --> 00:01:33.750
به یه جای دیگه

00:01:33.750 --> 00:01:36.450
حتی گاهی به تاریکی نگاه کنین

00:01:36.450 --> 00:01:40.140
چون چیزی که می‌بینین اینه که مردم
نمی‌خندن

00:01:40.140 --> 00:01:41.780
حس بودن توی یه سالن بزرگ رو یادمه

00:01:41.780 --> 00:01:44.280
یه روز داشتم در موردش با «جری ساینفیلد»
صحبت می‌کردم

00:01:44.280 --> 00:01:46.470
جلوی ۱۸۰۰۰ نفر اجرا داشتم

00:01:46.470 --> 00:01:48.965
اونجا بلندترین خنده‌های عمرم رو شنیدم

00:01:48.965 --> 00:01:50.340
و به تماشاچی‌ها نگاه می‌کردم

00:01:50.340 --> 00:01:54.150
می‌دیدم از هر ۲۰ نفر یک نفر داره می‌خنده

00:01:54.150 --> 00:01:57.937
چون آدمایی هم هستن که فکر می‌کنن

00:01:57.937 --> 00:01:58.770
زیر نظر دارن

00:01:58.795 --> 00:02:03.590
تا حالا به نمایش‌هایی رفتم که خودم
به اینکه نمی‌خندم آگاه بودم

00:02:03.590 --> 00:02:05.390
ولی به نظرم واقعا خنده‌دار بود

00:02:05.390 --> 00:02:06.680
و بعد از اجرا واقعا دوستش داشتم

00:02:06.680 --> 00:02:09.020
توی تئاتر هم همیشه در این مورد
صحبت می‌کنیم

00:02:09.020 --> 00:02:10.759
انگار فکر می‌کنین تماشاچی‌ها
مرده ان

00:02:10.759 --> 00:02:12.634
و بعد آخرش روی پا بلند می‌شن

00:02:12.634 --> 00:02:15.080
و بلندترین تشویقی رو که اون هفته شنیدین
به‌تون تحویل می‌دن

00:02:15.080 --> 00:02:19.160
دهه‌ی هفتاد مدیر برنامه‌های خیلی خوبی
به اسم «مارتی کلاین» داشتم

00:02:19.160 --> 00:02:20.612
قبلا در موردش حرف زدم

00:02:20.612 --> 00:02:21.320
اجرا که تموم می‌شد

00:02:21.320 --> 00:02:24.000
می‌گفتم خارق‌العاده بود

00:02:24.000 --> 00:02:24.950
عالی ببود

00:02:24.950 --> 00:02:27.506
اون وقت اون می‌گفت بد نبود

00:02:27.506 --> 00:02:29.150
می‌گفتم واقعا؟

00:02:29.175 --> 00:02:31.370
شب بعد اجرام در حدی بود که فکر می‌کردم

00:02:31.370 --> 00:02:33.180
اجرای متوسطی بود

00:02:33.180 --> 00:02:35.000
میومد سراغم و می‌گفت

00:02:35.000 --> 00:02:36.380
این یکی از خاص‌ترین اجراهام بوده

00:02:36.380 --> 00:02:38.329
بنابراین نمی‌تونین بفهمین مردم 
چی فکر می‌کنن

00:02:38.329 --> 00:02:39.770
تو مغزشون چی می‌گذره

00:02:39.770 --> 00:02:41.030
شاید اجرا رو ترکونده باشین

00:02:41.030 --> 00:02:45.410
ولی ده نفر پیدا شن که بگن
اه اه چقدر بدم میاد ازش

00:02:45.410 --> 00:02:47.300
ظاهرا می‌شنوین که نمی‌خندن

00:02:47.300 --> 00:02:49.010
برای همین فکر می‌کنین توجه‌شون رو
از دست دادین

00:02:49.010 --> 00:02:52.910
ولی اگه هیچ وقت بهشون نگین که توجه‌شون
رو از دست دادین

00:02:52.910 --> 00:02:57.560
شاید هیچ وقت نفهمن که توجه‌شون رو از دست
دادین یا فکر می‌کنین

00:02:57.560 --> 00:02:58.670
توجه‌شون رو از دست دادین

00:02:58.670 --> 00:03:01.585
قبلا فکر می‌کردم

00:03:01.610 --> 00:03:04.040
و در ضمن اون موقع بلیط ده دلار بود

00:03:04.040 --> 00:03:06.750
فکر می‌کردم این مردم ده دلار دادن
که بیان من رو ببینن

00:03:06.750 --> 00:03:08.510
باید درست اجرا کنم

00:03:08.510 --> 00:03:09.800
نباید سست باشم

00:03:09.800 --> 00:03:13.100
می‌خوام برم رو صحنه و کاری کنم که
ارزش وقت‌شون رو داشته باشه

00:03:13.100 --> 00:03:15.480
و این طرز نگاه دیگه‌ای به اجراتونه

00:03:15.480 --> 00:03:19.230
که بگین من تعهدی دارم

00:03:19.230 --> 00:03:23.990
پس بار رو از روی دوش خودتون برندارین

00:03:23.990 --> 00:03:26.290
و بگین چه تماشاچی‌های مزخرفی

00:03:26.290 --> 00:03:28.341
درست اجرا کنین

00:03:28.693 --> 00:03:34.419
از اجراهای سر شام اجتناب کنین

00:03:34.730 --> 00:03:37.970
الان وگاس جای خیلی خوبی برای اجراست

00:03:37.970 --> 00:03:38.990
می‌رین اونجا

00:03:38.990 --> 00:03:45.260
سالن‌های زیبایی با ردیف و راهرو و صندلی
دارن

00:03:45.260 --> 00:03:49.970
ولی دهه‌ی ۷۰ و ۸۰ خیلی فرق داشت

00:03:49.970 --> 00:03:51.440
اتاقکای بزرگی بودن

00:03:51.440 --> 00:03:54.290
سعی می‌کردن اتاقک‌های مدل وی‌آی‌پی درست
کنن

00:03:54.290 --> 00:03:56.000
و مردم اینجوری می‌نشستن

00:03:56.000 --> 00:03:59.000
و تو سالن پخش بودن برای همین هیچ وقت

00:03:59.000 --> 00:04:00.805
مثل یه گروه تماشاچی هماهنگ نبودن

00:04:00.830 --> 00:04:03.180
مثل چند گروه از افراد بودن

00:04:03.180 --> 00:04:05.960
من اینجوری می‌تونم نشون بدم

00:04:05.960 --> 00:04:10.760
اجرای سر شام تو لاس وگاس اون موقع
چجوری بود

00:04:10.760 --> 00:04:13.250
مثلا اولین اجرای «ان‌مارگرت» بودم

00:04:13.250 --> 00:04:15.800
چیزی که می‌شنیدین این بود
سر شام بود و شما رو صحنه بودین

00:04:15.800 --> 00:04:16.858
و این رو می‌شنیدین

00:04:20.771 --> 00:04:27.440
بعد می‌گفتن
خانم‌ها و آقایون، این شما و این

00:04:27.440 --> 00:04:30.515
استیو مارتین

00:04:38.940 --> 00:04:41.340
هیچی مثل این نمی‌مونه که جایی اجرا کنین

00:04:41.340 --> 00:04:45.720
که مردم دارن غذا می‌خورن چون همیشه فقط

00:04:45.720 --> 00:04:47.490
نصف حواسشون هست

00:04:47.490 --> 00:04:50.945
برای همین نمی‌تونین جریان رو حفظ کنین

00:04:50.945 --> 00:04:52.780
اینجوری ان که
آهان

00:04:52.780 --> 00:04:54.440
اوه

00:04:54.440 --> 00:04:55.920
بعد حواس‌پرتی

00:04:55.920 --> 00:04:57.459
و بعد اوه چی شد؟

00:04:57.459 --> 00:04:58.500
نمی‌شه اونا رو سرزنش کرد

00:04:58.500 --> 00:05:00.255
تقصیر اونا نیست

00:05:00.380 --> 00:05:02.850
فقط اگه می‌تونین سمت اجرای سر شام نرین

00:05:02.850 --> 00:05:04.170
و در واقع دیگه جمعش کردن

00:05:04.170 --> 00:05:04.860
دیگه نیست از اینا

00:05:04.860 --> 00:05:07.450
الان وگاس جای خیلی خوبی برای اجراست

00:05:07.450 --> 00:05:09.780
در واقع یکی از سالن‌های موردعلاقه‌م
تو وگاسه

00:05:11.561 --> 00:05:16.810
جلسه‌ی هنرجو:
سروکله‌زدن با مزاحم‌ها

00:05:16.902 --> 00:05:19.110
نظرتون درباره‌ی مشارکت‌گرفتن از تماشاچی
چیه؟

00:05:19.110 --> 00:05:21.735
و آیا زمان‌های خاصی برای این کار وجود داره
و اگه وجود داره چه زمانیه؟

00:05:21.735 --> 00:05:24.530
یا اصلا چه زمانی اجازه می‌دین این
دیوار بشکنه؟

00:05:24.530 --> 00:05:27.240
یا از نظر صحبت کردن با تماشاچی چه موقع
این دیوار رو خم می‌کنین؟

00:05:27.240 --> 00:05:28.980
هیچ وقت نمی‌ذارم ازش رد شن

00:05:28.980 --> 00:05:29.480
اصلا

00:05:29.480 --> 00:05:30.000
اصلا

00:05:30.000 --> 00:05:30.700
اصلا

00:05:30.700 --> 00:05:31.250
نه نه

00:05:31.250 --> 00:05:34.280
اگه شروع کنن به دهن‌به‌دهن گذاشتن
اجراتون رو خراب می‌کنن

00:05:34.280 --> 00:05:35.390
مثلا می‌تونین اینجوری کنین

00:05:35.390 --> 00:05:36.530
اگه این جوک رو بخواین اجرا کنین

00:05:36.530 --> 00:05:38.219
مثلا بگیم این جوک که

00:05:38.219 --> 00:05:40.010
واقعا از شما تماشاچی‌ها لذت بردم
بجز تو

00:05:40.010 --> 00:05:41.037
یا همون اول بگین

00:05:41.037 --> 00:05:43.120
از الان معلومه از شما تماشاچی‌ها خوشم میاد
بجز تو

00:05:43.120 --> 00:05:43.911
جوک مسخره‌ایه

00:05:43.911 --> 00:05:45.620
احتمالا صدها هزار بار انجام شده

00:05:45.620 --> 00:05:50.659
بهشون همچین فرصتی ندین
چون مهمونی که نیست

00:05:50.659 --> 00:05:53.072
مسئول شمایین

00:05:53.072 --> 00:05:54.530
بعضیا می‌تونن با موفقیت این کار رو بکنن

00:05:54.530 --> 00:05:59.360
ولی به نظرم اگه کمدین‌های بزرگ رو
در نظر بگیرین

00:05:59.385 --> 00:06:01.030
هیچ وقت این کار رو نمی‌کردن

00:06:01.030 --> 00:06:02.760
دست خودشونه

00:06:02.760 --> 00:06:04.200
و تماشاچی‌ها دارن نگاه می‌کنن

00:06:04.200 --> 00:06:05.940
بخش از اجرا نیستن

00:06:05.940 --> 00:06:09.410
پول دادن که شما رو ببینن

00:06:09.410 --> 00:06:10.792
شما پول ندادین که اونا رو ببینین

00:06:13.380 --> 00:06:15.690
و کارشون هم اندازه‌ی شما خوب نیست

00:06:15.690 --> 00:06:16.680
نیست دیگه

00:06:16.680 --> 00:06:17.970
و هر چند وقت یه بار وقتی کسی

00:06:17.970 --> 00:06:20.400
چیزی گفت
نباید این جور حرف‌زدن‌ها رو تشویق کنین

00:06:20.400 --> 00:06:24.900
وقتی اجرا می‌کردم
بوی دردسر رو تشخیص می‌دادم

00:06:24.900 --> 00:06:26.390
یکی از این دو کار رو می‌کردم

00:06:26.390 --> 00:06:28.530
یا خیلی به میکروفن نزدیک می‌شدم

00:06:28.530 --> 00:06:31.745
که اصلا صداشون شنیده نشه
همین جوری هی حرف می‌زدم

00:06:31.770 --> 00:06:33.840
و نمی‌ذاشتم جمله‌م رو قطع کنن

00:06:33.840 --> 00:06:35.242
تا وقتی که احساس می‌کردم تموم شده

00:06:37.920 --> 00:06:40.500
اصلا به یه مزاحم نگاه نکنین

00:06:40.500 --> 00:06:41.620
باهاشون درگیر نشین

00:06:41.620 --> 00:06:43.770
یه کاری کنین احساس حماقت کنن

00:06:43.770 --> 00:06:45.770
معمولا خود تماشاچی‌ها ساکت‌شون می‌کنن

00:06:45.770 --> 00:06:48.470
نمی‌دونم این روزا چجوریه

00:06:48.470 --> 00:06:51.921
یه کار دیگه‌ای که می‌کردم این بود که
اینجوری خیلی آروم صحبت می‌کردم

00:06:51.921 --> 00:06:55.880
و بعد می‌دیدم که تماشاچی‌ها می‌گفتن هیس

00:06:55.880 --> 00:06:58.040
به اون کسی که داشت حرف می‌زد

00:06:58.040 --> 00:07:01.635
مگه اینکه خودتون از قصد می‌خواین اجرا
رو مثل مهمونی کنین

00:07:01.660 --> 00:07:02.530
اونجوری فرق می‌کنه

00:07:02.530 --> 00:07:03.580
خودش می‌تونه یه سبک باشه

00:07:06.508 --> 00:07:07.280
کس دیگه‌ای سؤال نداره؟

00:07:07.280 --> 00:07:09.640
یا می‌تونیم بریم غذا بخوریم

00:07:09.640 --> 00:07:10.880
البته اونقدری گرسنه نیستیم

00:07:11.726 --> 00:07:17.252
خنده‌نگرفتن فواید خودش رو داره

00:07:17.370 --> 00:07:19.980
دلم برای بعضی از کمدین‌های
جوون می‌سوزه

00:07:19.980 --> 00:07:25.190
که دیگه سال‌ها و سال‌ها و سال‌ها نمی‌تونن
خنده نگیرن و خراب کنن

00:07:25.190 --> 00:07:30.000
تو زندگی‌نامه‌ش «ایمی شومر» درباره‌ی
خنده‌نگرفتن نوشته

00:07:30.060 --> 00:07:31.600
ولی اون

00:07:31.600 --> 00:07:32.670
و همچنین من

00:07:32.670 --> 00:07:37.600
همراهی آدم‌های دیگه رو داشتیم که
کار مشابهی می‌کردن

00:07:37.600 --> 00:07:43.070
و می‌تونستیم با در میون گذاشتن با جمع
اضطراب‌مون رو رفع کنین

00:07:43.070 --> 00:07:45.460
چون همه‌مون تجربه‌ی مشترکی داشتیم

00:07:45.460 --> 00:07:51.650
ولی بهترین کار اینه که به موضوع‌تون تکیه
نکنین

00:07:51.650 --> 00:07:55.130
و به شخصیت‌تون تکیه کنین
چون شخصیت‌تون

00:07:55.130 --> 00:07:55.880
همیشه جواب می‌گیره

00:07:55.880 --> 00:07:57.960
شخصیت‌تون نیازی به خنده‌گرفتن نداره

00:08:00.500 --> 00:08:05.180
جایگاه کمدی‌تون

00:08:05.180 --> 00:08:08.780
جایی که ازش شروع می‌کنین
وابسته به خنده نیست

00:08:08.780 --> 00:08:12.830
حتی اگه کسی نخنده باز هم خنده‌داره

00:08:12.830 --> 00:08:15.110
و در اصل شما دنبال همچین چیزی هستین

00:08:15.110 --> 00:08:18.200
اینکه بتونین بدون خنده هم دووم بیارین

00:08:18.200 --> 00:08:20.660
و باز هم یکی آخرش بگه چه مرد بامزه‌ای

00:08:20.660 --> 00:08:22.100
یا چه زن بامزه‌ای

00:08:22.100 --> 00:08:25.940
البته ارزش خنده‌نگرفتن به اینه که

00:08:25.940 --> 00:08:29.960
می‌فهمین ارزش موضوع‌تون تو بدترین شب‌تون
چقدره

00:08:30.000 --> 00:08:32.780
البته مگه اینکه بخواین کلا از این کار دست
بکشین وگرنه نمی‌گین

00:08:32.780 --> 00:08:34.520
وای واقعا هیچ کس بهم نمی‌خنده

00:08:34.520 --> 00:08:36.808
پس شب همگی خوش